怀孕对于一些夫妻来讲很容易，有些夫妻却努力半天都没有结果。这就需要夫妻科学备孕，不要错误的认为，只要增加同房次数就能提高受孕的几率。在这些事上都上心一点的话，你也能“一击即中”，别偷懒。
01在合适的年龄备孕
这个合适的年龄就是我们常说的最/佳生育年龄，男性和女性都是有最/佳生育年龄的，女性是23-29岁，男性是30-35岁。男女处在这个年龄段的话，生育能力强，精子和卵子的质量比较高，更容易怀孕，而且更容易怀上高质量的胚胎。一般女性超过35岁怀孕就被称为是高龄孕妇了，我们平时不提倡女性在35岁后怀孕，这主要是考虑到高龄怀孕会面临更加多的风险。
02切忌肥胖备孕
大部分肥胖或超重女性，都有月经紊乱、复发性流产、无排卵周期、月经稀发甚至闭经、多毛症和不孕等症状，肥胖严重影响着女性的生育。随着年龄的增长，内脏脂肪也会相应增加，特别是备孕女性，肥胖对母体和胎儿的影响会更大，肥胖者怀孕后糖尿病高血压肝脏疾病肾脏疾病发病率大大增加，严重影响孕妇健康，胎儿也容易巨大儿、早产、胎膜早破、胎盘早剥等等。
03男性也要备孕
大多数认为，备孕、怀孕都是女人一个人的事，所以提到备孕也都是说女性要多注意。事实上，想要快速怀孕的话，男性也要做一些准备的。叶酸并不是女性的专属，在备孕期间，男性补充叶酸可以提高精子的活力，更顺利的怀上宝宝。
同样，男性在备孕阶段还应该补充足够的蛋白质。我们都知道蛋白质，是精子的主要成分。一旦少了这个物质，人体的新陈代谢和生理功能都会受到影响，更何况它还牵扯着男性的受孕几率。
另外，锌、硒元素是精子代谢和男性生殖系统，和免疫功能最为重要的组成，一旦备孕阶段的男性少了它们，很可能引起少精、弱精等精子异常状况，甚至诱发精子畸形。这对于备孕阶段的夫妻来说，非常不利。
04在排卵期同房
女性的排卵时期，是易受孕期，前后共10天时间。女性排卵日一般在月经来潮的前14天左右，然后排卵日连同其前面5天时间跟后面四天时间。备孕夫妻只要好好了解排卵期，想要受孕成功，往往是小菜一碟，一击即中的。也就是说，排卵期同房怀孕几率大。身体功能正常的女性一个月能够排出一个成熟的卵子，如果在排卵期能够顺利地与精子相遇，就有很大的机会可以成为受精卵，从而可能成功地怀上宝宝。
05保持平常心
很多夫妻面对备孕这件事压力比较大，很害怕怀不上，但往往越是担心越是不容易怀孕。对于怀孕这件事，夫妻都要保持平常心，不要有太大的思想压力。两人都尽量放松一些，平时多了解孕婴方面的知识，说不定在哪个不经意的时刻就“中招”了。
做试管婴儿为什么要备孕？这3点很重要
现代人很注重优生优育，这对孩子很重要。所以无论是自然怀孕还是试管婴儿，都会要求夫妻双方提前做好怀孕准备。提前备孕对成年人和胎儿后期成长都有好处。一般提前三个月开始备孕，已经成为常规操作。
那么为什么做了试管婴儿还要准备怀孕呢？对于这个问题，相信很多人说不出个所以然，最多能说的就是优生优育对宝宝好。其实试管婴儿提前怀孕不是随便说说，而是有科学依据的。今天，我们来看看这些所谓的依据:
1.保证优质卵子受精。众所周知，女性每个月只能排出一个成熟的卵子，能否受孕值得怀疑。虽然大家都知道这个原理，但是不知道卵子在排泄出来之前需要经历一个漫长的生长发育过程，也就是85天的生长周期。
许多卵子在一个周期内成熟，但在这个过程中，经过层层选择，只有一两个优势卵泡排出。这个生长周期需要三个月经周期，也就是85天左右。所以，女性在卵泡生长竞争的过程中，要同时开始科学备孕和全方位的身体调理。
2.叶酸需要补充。生活中，很多女性发现怀孕后是20多天。此时补充叶酸已经错过了预防神经管畸形的关键时刻。补充叶酸的标准剂量应为4-5毫克，可预防胎儿神经管畸形。
但是因为中国人的饮食习惯，很多女性普遍缺乏叶酸，改变这种状态不是一天两天就能见效的。因此，建议在怀孕前1-3个月开始服用叶酸，直到怀孕第三个月。叶酸不仅可以预防神经管畸形，还可以降低妊娠高脂血症的风险。
3.确保高质量精子的形成精子产生于睾丸，主要是从原始细胞到精母细胞，再到真正的精子。整个过程大约需要72-90天。简单来说，精子进入女性体内，其实就是90天前开始发育的精子。所以这就需要男性提前三个月做好怀孕准备，同时远离烟酒，加强锻炼。
看到这里，相信大家都知道试管婴儿怀孕的原因，但并不代表怀孕就一定能保证胎儿的健康。这只能建议大家科学备孕，同时做好孕前检查，养成良好的生活习惯，才能生出健康可爱的宝宝。
申明：本文内容来自网络，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系，我们将会定期收集意见并促进解决。
备孕不顺、做试管婴儿很不易，如何避免夫妻争吵，找对方法很重要
凌晨12点33分，小A躺在床上翻来翻去，时不时瞄一下手机，看看到底几点了，老公小B怎么还没回来。
又等了大概20分钟，才听到门锁哒地一声，小A蹭地一下从床上坐了起来，感觉怒火也蹭地窜了上来。
备孕三年了，毫无动静，正准备进入试管周期，让老公早睡早起、戒烟戒酒、全面备战，他怎么总是听不进去！
“你不是说早点回来，怎么又到那么晚！你怎么能那么没有责任心呢，还说会为了我、为了宝宝努力改变，都是空话屁话！”小A气不打一处来。
去香港验血测男女多少钱>
小B刚进家门，就被劈头盖脸地骂了一顿，心里也很不痛快。
最近年末公司事情多，刚加班到8点多，赶到机场接了合作方老总10点的飞机，带着吃点夜宵聊聊天，送回酒店，这一下就到那么晚了。
“我也是在工作加班啊，又不是去玩，你以为我想去喝酒吗？这不是没办法的事嘛！”小B嘴里嘟囔着，又困又累，只想赶紧洗洗睡。
但妻子小A可不想轻易放过他，想到自己为了备孕辞了工作，总是一大早一个人，在人山人海的医院排队抽血B超，一折腾就是大半天，回到家累得都不想动，却感觉得不到老公的支持。
“工作重要还是家重要，还是宝宝重要啊？你别以为加班工作就是什么正当理由，你喝酒就是不对！你们臭男人都是这样，都是我们女人在受罪，我真是命苦……”
小A眼泪开始在眼眶里打转，眼看又马上年底了，如果这几个还没有好消息，春节回婆家又要被三姑六婆各种“关心问候”了，一想到这个她就更加烦躁起来。
“这不是你输卵管的问题我们才试管的嘛，我这小蝌蚪医生说达标没问题啊。“小B被老婆一顿指责，也觉得郁闷，”我真的已经尽量推辞了，下次会再注意的。哎，好啦好啦，很晚了，赶紧睡吧好不好。”
“对对对，都是我的问题，你没有错，你最厉害了，是我拖累你、耽误你，你找别人给你生娃去好了，干脆别过了拉倒！”小A越说越激动，想到这几年不顺利的备孕史，眼泪止不住地往下流。
这一晚，小A小B吵得精疲力尽，各自都觉得自己好委屈，搞不懂是对方不理解自己，还是自己要求太多？
为什么好好的一对夫妻、一段婚姻、一个家庭，会因为备孕试管，搞得如此一地鸡毛？
咱都知道夫妻双方要互相体谅，但在挫折又漫长的备孕路上，夫妻之间难免都会有这样那样的矛盾、争吵、意见不合的地方。小到陪不陪我去医院、让不让我去喝酒，大到失败后要不要重启、甚至要不要异地海外试管……
如何在稳定和谐有爱的家庭氛围中，迎接新生命的到来，是一门很高深的学问。
桃爸不知道哪里学来一句“Happy Wife，Happy Life”，如同我的“健康妈妈，健康宝宝”一样，都说到女性的心理状态，很大程度上将直接影响家庭与宝宝的幸福指数。
该怎么做呢？也是讲究方式方法的。
不同家庭、不同夫妻、不同个体，所表达爱的语言并不相同，我们要学会寻找与倾听，get到伴侣、家人内心的需求。
比如桃妈自己就对鲜花礼物奢侈品很不感冒，更在乎的是家人的陪伴与沟通，啥都不用买，在海边牵手散散步，说些鸡毛蒜皮的琐事，就能让我感到很幸福。
而桃爸就不太一样，他可能需要我时不时说点好话拍拍马屁，给他及时的肯定，在夸奖表扬之下他将更有动力。
在日常生活中，两性间许多误解、隔阂、争吵都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。当夫妻双方主动选择使用对方的主要爱语时，就能够很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。
这是我在《爱的五种语言》这本书中学到的道理，分享给各位姐妹。如何缓解夫妻关系，需要双方不断磨合调整，才能找到适合彼此的方法哦！
p[香港验血检查男女多少钱]
相关文章
排行榜
最新看点
编辑推荐
