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香港靳嘉仁医生验血,不孕不育怎么调,中医推荐饮食调理药膳

字号+作者:admin 来源:往复真空泵 2024年01月27日

(实习编辑:徐娇珍)中医宫寒不孕不育女性宫寒不孕要怎么调理很多人都选择中医来解决自己的不孕症,女性不孕症的原因很多,宫寒不孕就是其中的一种,临床试验表明,治疗宫寒不孕...

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当归生姜羊肉汤

配料当归20克,生姜10克,羊肉500克。

制法将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用。

功能温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调;生姜,温中祛寒;羊肉,富含蛋白质,能补下元。故适用于肾阳虚亏,精血不足,月经不调而致的不孕、不育。

黄精炖肉

配料黄精30克,瘦猪肉250克。

制法猪肉洗净,切成4厘米见方小块,先煮一沸,去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品,放炖盅内,隔水炖熟,可食黄精、猪肉及汤。

清远有冇去香港验血的中介>功能补气养血,滋阴补元。本膳用黄精,补肾益气,填精髓,实下焦;猪肉,能补肾阴,充润肝阴。适用于肝肾精血不足,月经稀少的不孕、不育。

虫草炖鸡

配料冬虫夏草12条,火腿25克,鸡1只(约重500克)。

制法洗净鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草,先用水浸,煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,放入冬虫夏草、味精、盐等调味,加盖再上笼炖1小时,即可得美味鸡汤食用。

功能补虚益肾,填精养血。本膳用冬虫夏草,肝肾并补,阴阳同调;鸡肉,含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足,房事不济之不孕、不育有益。

煨鹿尾

配料干鹿尾100克,蘑菇300克,冬笋50克。

制法干鹿尾用开水发胀,捞出洗净污秽,再下锅烧10分钟后,捞出煺去毛,不净再烫、再煺,直至净为止,用清水洗净,冷水漂洗30分钟,再次放入锅内,煮沸后改用文火炖熬至熟,待用。将熟鹿尾顺缝剁成短段,蘑菇切成小块,冬笋切成片。将葱、姜片放锅中,炒成金黄色,放入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬笋、白蘑,调味后用中火焖酥,加糖、味精煮至收汁,淋入香油,即成。

功能温阳益肾,暖宫促孕。本膳用鹿尾,能温阳壮督,填精益髓,暖胞宫,促孕育;蘑菇,含蛋白质和氨基酸;竹笋,有膳食纤维。可用治女子带多、腰酸及宫寒所致不孕、不育。

苁蓉羊肾煲

配料羊肾1对,肉苁蓉50克。

制法将羊肾洗净,剖开,除去臊腺,放锅中,用清水煮沸,加入少量蒜粒;洗净肉苁蓉,放入汤中,改用文火,慢炖,约煲2~3小时,加味精、盐、胡椒等,调味,喝汤、吃羊肾。

功能温肾补阳,填精益髓。本膳用苁蓉,补肾填精髓;羊肾,为血肉有情之物,有补肾之力。此膳能治女子带下,月经稀少,阴道干涩,性冷淡及不孕、不育。

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附杞蒸牛鞭

配料附片6克,怀山药20克,枸杞子15克,党参10克,牛鞭2条(约重400克),荔枝肉6克,桂圆肉6克,红枣10枚。

制法先将荔枝、桂圆、大枣蒸熟,葱切段。附片、党参、山药、杞子,拣去杂质,洗净。牛鞭,先用温水洗净,加水煮2小时,捞出剖开,刮去尿道中白膜和杂质,切开,并剁约45厘米长的段,再切成15厘米条,加适量精盐、醋揉搓,然后置清水中洗净,再放冷水锅中煮至水沸,取出洗去臊味。取去净臊味的牛鞭,放瓷碗内,放入黄酒、葱、生姜、鸡汤、精盐、冰糖,上笼蒸至八成熟,去葱、姜,加附片、党参、山药、杞子及油,再上笼蒸至牛鞭酥烂,撒少些胡椒,即可佐餐食用。

香港靳嘉仁医生验血,不孕不育怎么调,中医推荐饮食调理药膳

功能补肾添精,益肝健脾。本膳用附片,温补阳气,暖胞宫以助孕育;淮山药、党参,健脾培中土,以滋后天生化;枸杞子,补肝肾而养血;牛鞭,补充胶蛋白,温阳益髓;桂圆、荔枝、大枣,既能调味,又能补益肝脾气血。故其对于脾肾阳虚,肝肾不足,见腰膝酸软、倦怠乏力诸症的女子的月经失调、婚后不孕育均有作用。

海参水鱼煲

配料海参50克,黑木耳50克,杞子20克,水鱼一只(鳖,重约300克),巴戟肉20克。

制法黑木耳、海参,用水发,洗净,并剖开海参,洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉,开水浸软,备用。水鱼,宰后用热水烫,洗去外膜,切开洗净,去掉内脏,切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱,放于炖盅内,加适量水、料酒、鸡精、盐,隔水炖1小时,即可食用。

功能滋养肝肾,填精益髓。本膳用杞子,养血补肝;巴戟肉,温养肾元;黑木耳,补肾阴,能活血调冲,并富含蛋白质;海参,补下焦肝肾;水鱼,养肝阴。故本膳能治肝肾不足,冲任失养,女子月经失调及不孕、不育。

仙人粥

配料制何首乌30~60克,红枣5~9枚,粳米(或糯米)100克。

制法先将何首乌加水煎,取浓汁,去渣。粳米、红枣,洗净,入锅中煮成粥时,倾入首乌药汁,再沸,后加适量冰糖,即可食用。

功能健脾和胃,益肾填精。本膳用首乌,滋肾阴填精血;红枣,健脾调营;粳米,和胃养阴。此膳对脾肾不足,阴精虚亏所致女性不孕、不育有促孕之效。

鹿角胶粥

配料鹿角胶15~20克,粳米100克,生姜12克。

制法先将粳米煮成粥,鹿角胶用酒水烊化,姜打汁,粥再沸后,调入胶、姜,食粥。

功能补肾壮阳,填精和胃。本膳用鹿角胶,温阳壮督,补肾中阳气之不足,虽温而不燥;生姜,辛温以助其力;粳米,和中养胃。对肾阳不足而致的女子痛经、月经不调,及宫寒所致的不孕、不育有效。

久久健康网提示:三分医,七分养,就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多,原则上可补养肝肾,填益精髓,或调养心脾,理气养血等,结合补充优质蛋白、维生素和微量元素,目的是通过补偏救弊,调和气血,达到阴阳平衡(动态)。

(实习编辑:徐娇珍)

中医宫寒不孕不育女性宫寒不孕要怎么调理

很多人都选择中医来解决自己的不孕症,女性不孕症的原因很多,宫寒不孕就是其中的一种,临床试验表明,治疗宫寒不孕最好的方法就是中医治疗,下面我们来看两个治疗宫寒不孕的偏方,希望对女性朋友能有帮助。

造成宫寒的原因很多,它一方面与体质有关,如平日里就怕冷、手脚易发凉的女性,由于体内阳气不足,就容易出现宫寒。另一方面,生活习惯也会造成宫寒。有些女性特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。

1、饮食调理

在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

2、注意保暖

宫寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室内吹空调的女性,最好披一件外套或披肩,以免肩膀受凉。不要一直在空调房内,可在休息时间到室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。还要注意不要坐有寒气的椅子,例如地面、石面或铁面椅子,以免受寒。

3、快步走

宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

治疗宫寒不孕的偏方

偏方一:准备一斤白酒、一碗黑豆。将黑豆洗干净浸泡十二个消失,等到豆子发涨的时候讲豆子放入锅中,然后加入白酒,在锅中煮半小时左右,这时候白酒基本上已经消失了,然后将黑豆取出来,每天吃两勺,对于治疗宫寒性不孕效果很好。

偏方二:鹿鞭1只,罐头蘑菇90克,带皮猪肉1000克,海米30克,嫩母鸡500克,干贝30克,味精、料酒、胡椒粉、鸡油、葱、姜、精盐、鸡汤各适量。将鹿鞭温水泡透,用刀沿纵向剖开,将尿道尾用刀削掉,再用开水将外皮烫掉,放锅内用开水煮1小时左右,用冷水洗净,放锅内,加鸡清汤、干贝、海米、净嫩母鸡,洗净猪肉、葱、姜共炖烂。将炖烂的鹿鞭取出切成斜片。锅内注入鸡汤,加入蘑菇(大的切四半,小的切两半),料酒、胡椒粉、盐、鹿鞭片同烩,最后加味精,淋上鸡油即成。此方具滋阴补阳、益肾暖宫之功效。治女子宫寒不孕。

女性宫寒不孕要怎么调理?

1、暖宫蛋

材料:鸡蛋1个,藏红花1.5g

做法:在鸡蛋上打一个口子,再放入准备好的藏红花,搅拌均均后蒸熟即可。

服用方法:这道暖宫蛋可以在月经来潮的第二天开始吃,一天一个连续吃9天。这样在月经期间连续吃3~4个月。

功效:藏红花具有活血通经的效果,还有去除淤血止痛的功效,因此,暖宫蛋是一款很好的疏散淤血的食谱。

2、鸡煮益母草

材料:鸡1只,益母草500g、归身120g、续断60g、姜末18g

做法:首先将益母草分成4等分,用酒、醋、姜汁、川芎汁分别浸透炒干备用;接着将炮制好的益母草放入鸡膛内,用清汤煮,在此期间不要加入任何盐;接着把剩下的鸡骨头和药一起烘干后加入归身、续断、姜末、炼成丸即可。

服用方法:9g为一丸,于早、中、晚各服一丸。

功效:鸡煮益母草具有通经止痛、补血润肤的美容效果,同时也是一款很好的暖宫食物。

中医如何治疗男女不孕不育症?

从中医角度来讲,多从经脉、气血上进行治疗。古代中医对不孕不育症的概括为:三妇无子,三男无子。意思就是三种女人和三种男人不容易怀孕。

中医破解女子不孕症

20年前,我国的不孕不育率在全世界还属于较低水平,但现在,患不孕不育症的病人越来越多。有统计表明,几乎每8对夫妻就有一对在生育方面有问题,而且年龄越来越年轻,大部分集中在25岁至30岁之间。

女子不容易怀孕的原因

子宫虚寒的女人不易怀孕。怀孕的首要前提是母亲的血要足,血足的表现为月经正常,而如果子宫虚寒,气血虚,就容易出现月经不调、卵巢囊肿以及输卵管不通的病症,这些病症直接影响怀孕。所以女子要想怀孕,首先就要从调气血、调月经入手。打个比方,胚胎就像一颗种子,喜欢温暖之地,子宫如果寒得像冰山一样,种子就无法成活。

夫妇不合、好嫉妒的女人不易怀孕。这种女人脾气大,特爱生气。女子生气必伤乳腺和子宫。乳房的正中线循行的冲脉和胃经,外侧循行心包经和胆经。心包主喜乐,人总是郁闷的话,心包经就会出现问题。如果愿望总无法实现,生发不起来,胆经就会出问题。乳房外侧的疾患,多跟心情有关。一般来说,伤乳腺的女人多心高气傲,因为气机总往上调,无法下行。另外,如果总生闷气,子宫容易有淤血,而有了淤血,人体就会自动调元气来化解它。如果元气多,月经就会提前;如果元气少,月经就会拖后。这个过程既耗散元气,又耗散经血。同时,肝经环绕子宫循行,肝肾又同源,肝肾功能得不到正常发挥,不仅难以怀孕,而且会得乳腺肌瘤、乳腺增生、子宫肌瘤这些疾病。

性情偏淫荡的女人不易怀孕。古人说精满不思淫,即人精气足则能收得住,精气神收得住时就不胡思乱想;当人精气不足、精亏血少时,人就会虚阳外越,出现某种亢进,就会性趣盎然,表现轻浮。这种女人由于生活和情感都不稳定,肾精的明耗和暗耗都很多,对气血的损伤很大,易患不孕。如果先前流产过多,到真正想怀孕时也可能怀不住。

中医治疗女子不孕症的方法包括四种:

1、补命门。这是一个传统方法,也叫补真阴真阳。那该怎么补呢?首先,我们别伤了命门。吃寒凉的东西就会伤真阴真阳。其次,月经期间要注意保暖,风吹雨淋都会造成真阴真阳的损伤。再有,我们要注重饮食、锻炼以及睡眠。肝主藏血,睡眠会养住气血。也就是我们可以通过日常的合理起居去补命门,而不是靠药补。因为药一旦开错,会更损伤身体。

2、健脾胃。首先,不能不吃主食,而且吃的种类要丰富。还有就是增强运动。现在的女孩子都以白为美,怕在户外晒黑了都打伞遮阳,工作时又常年呆在空调使劲儿吹的写字楼中,久而久之,气血一定会出现问题。还有的人隔着玻璃晒太阳,以为日光浴了,其实玻璃屏蔽掉了大量紫外线,这么晒太阳没有用,不如出门去,在阳光底下跳跳绳,哪怕在树荫下呆着都比呆在屋子里强。

3、悦心情。人的心情要愉悦,做一个快乐和智慧的女人。这不是小事,是女子怀孕的大道。

4、养母血。治疗女子不孕症的重中之重在于养血,关于女子养血的问题我在后文会做重点讲述。

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中医破解男子不育症

通常来说,男子精少、精冷、精滑者不易有子。

男子如果数日未排精而精液量少于1.5毫升,就是精液过少症。男子的精子在奔向卵子的战斗中,最初会有一亿多的战士会被阴道内部的酸性液体杀死,所以在这场千军万马赛跑的战斗中,如果缺兵少将,自然无法取得最后的战斗胜利。

精冷,是指精子的阳气不足,动力不足,而且在精子奋力摆动尾巴前行的路途中,精液中的前列腺素要帮大忙,男子的前列腺要是有炎症的话,就麻烦了。而精滑就是指精子痰湿太重,一方面收摄不住,另一方面质量欠佳,所以与卵子的结合非常困难。现在有的人索性就是无精症,这种人没法怀孕。

现代中医治疗男子不育症主要在于养精,男子养精术包括:

1、寡欲

寡欲就是欲望不要没有止境。当然,这里并不是让人没有欲望,而是对于欲望,我们应该采取收敛的姿态。中国古代把寡欲看做延龄广嗣之法,意思为寡欲是长寿和多有子嗣的第一重点。

寡欲的原则是不要总动情,因为情动肾动,人要总动情的话,肾阳就跟着动,肾阳一动精就动,而精老动的话,就会出现不足的状况,造成难以怀孕。

2、节劳

节劳的这个劳字,不仅仅指房事,还包括目劳、耳劳和心劳。

目劳耗神。古人讲:五脏六腑之精气,皆聚于目。人的眼睛汇聚了五脏六腑的精气,所以眼睛对人太重要了。但我们现代人用眼过度,尤其是电脑,一盯盯一天,可以说电脑已成为夺人精气的一个大恶魔。

耳劳耗肾精。耳劳就是指人老爱听那些没用的事儿。今天谁跟你叨唠了点事儿,你听了;明天谁又跟你叨唠了点事儿,你又听了。然后你就会瞎操心,这样就会耗费肾精。

心劳耗心气。现代社会,不论是学生还是职场的白领,竞争都异常激烈,我们经常挂在嘴边的一个词就是心累。其实长寿老人的长寿秘诀之一就是能及时地把生活中阴暗面宣泄掉,活得很开心。所以,节心劳可以养精,可以长寿。

3、息怒

男子养精,为什么要息怒呢?因为肾主闭藏,肝主疏泄,人一生气就会伤肝,肝一开始疏泄,肾的闭藏功能就会失职,闭不住也藏不住了。在这种情况下,就容易暗耗肾精,无法养精了。所以发怒从表面上看伤的是肝,但往根里说伤的是肾。

4、戒酒

怀孕前喝酒一定会出大问题。血是动能,是带着精往前走的舟船,血这艘船里的营养物质就是精。精主收敛,血和气主散。而血如果受不到约束,就会漫溢,血的漫溢导致精会散,影响到了精的质量。所以喝酒会伤血,本质是伤精,直接影响怀孕。

男子养精要戒酒,同时还要戒饮料。我坐飞机时经常看到很多人爱点饮料喝,而且还要加冰的,这是一个很不好的习惯。本来飞机上吹空调,就已经很冷了,再喝加冰的饮料,身体自然要生产非常多的热能来驱寒,这就会耗散人体的阳气,久而久之,肝的疏泻能力就会变弱,继而造成肾寒。所谓肾寒就是肾的阳气受损,精的动力不强,活力不够。所以冷饮会伤肾,伤精。

5、慎味

所谓慎味,就是谨慎味道,一定要小心吃的东西。在所有吃的东西中,五谷最养精。无论是怀孕前,还是怀孕后,男女都要吃五谷。

男人别没事儿就到药房买补精的药去吃,不仅花钱还调肾精。无论是什么药,都有偏性,医治疾病之所以用到药,就在用药的偏性来打击身体里偏邪的东西,以毒攻毒。而五谷这类食物走的是平和之性,最养身体、最养精的就是五谷。

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参考资料

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