不孕不育的标准每个地方也是不一样的，一般在我们国家是同居一年正常的性生活还没有妊娠的，就是不孕不育的，不过还是需要做进一步检查的，男女双方都要检查的，有的是双方各自的问题的，下面就给各位介绍关于不孕不育的健康知识的。
一、备孕多久怀不上是不孕不育
1、不孕不育按照医学上的定义为：一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。从中我们可以发现这么几个必备条件。首先就是备孕时间是一年；其次就是没有采取任何的避孕措施；最后性生活还要正常。
2、根据调查资料显示，90%以上的备孕夫妻在备孕的一年内可以成功的受孕。而具体到更精准的时间上的话，备孕一个月的受孕成功率为25%左右，半年为40%左右，而八个月在75%左右。因此对于刚刚备孕不久的小夫妻来说，不要随随便便给自己扣上不孕不育的帽子。只要放宽心请，合理备孕，相信好孕很快就会到来滴。
二、不孕不育的原因
1、盆腔因素：约占不孕不育症病因的35%，包括：
①输卵管异常、慢性输卵管炎引起伞端闭锁，或输卵管黏膜破坏，使输卵管完全阻塞或积水导致不孕；
②盆腔粘连盆腔炎、子宫内膜异位症、结核性盆腔炎等均可引起局部或广泛的疏松或致密粘连，造成盆腔和输卵管功能和结构的破坏；
③子宫内膜异位症的典型症状为盆腔痛和不孕，多由盆腔和子宫腔免疫机制紊乱导致排卵及输卵管功能、受精、黄体生成和子宫内膜接受性多个环节多妊娠产生影响；
④子宫内膜病变，以子宫内膜炎症、粘连、息肉等多见；
⑤子宫肌瘤，包括黏膜下子宫肌瘤、体积较大影响宫腔形态的肌壁间肌瘤可对妊娠产生影响；
2、排卵障碍：占25%-35%。主要原因有：
①持续性无排卵；
②多囊卵巢综合症；
③卵巢早衰、卵巢功能减退；
④先天性性腺发育不良;；
⑤低促性腺激素性性腺功能不良；
上面就是关于不孕不育的相关原因的，一般是要去检查才可以确定的，世界上对于不孕不育的定义是不一样的，一般以一年为单位的，正常性生活的，没有任何避孕措施的，一般认为是不孕不育的，还要通过进一步化验的，一般是女方的问题比较多见的。
备孕期间这么吃,能帮准妈妈多攒＂孕气＂,告别不孕不育的烦恼
其实对于每个女性来说，备孕这段期间肯定是非常重要的，在备孕的这个时候也需要注意很多事情，这样子能够保证备孕变得更顺利一些。而面对这件事情，我们首先就应该了解到备孕期间到底该怎么吃，只有把吃的问题给搞清楚了，才能够积攒更多的孕气，就能够有效的告别不孕不育。
孙女士在备孕期间很希望自己的身体能够变得更好一些，所以孙女士会特别注重补充营养。孙女士本身身体就没有想象中那么好，所以她并不希望自己的身体处境一直变得这么被动。为了能够让自己的身体变得越来越优异，所以孙女士也会遵循医生的看法，然后吃一些对自己身体有好处的东西。
而且医生曾经也告诉过孙女士，只要能够把吃的这个问题给解决清楚的话，那么是利于优生的。所以在这个过程当中，孙女士就会经常吃一些维生素C含量高的食物，每天都会吃一些橙子或者是西瓜，就这样坚持了三五个月。而没过多久孙女士也就怀孕了，看到自己的肚子变得越来越大，孙女士也是挺欣喜的。
很快就到了生孩子那一天，孙女士基本上是没有什么太大的压力了，孩子也顺利的来到这个世界上。看到孩子如此平安，自己也没有什么太大的问题，孙女士还是挺感谢这位医生的，如果不是医生给自己支招的话，那么恐怕就不会出现这样的状况了。
其实这就是一个非常简单的例子，如果说真的想要让自己的孕气变得更多一些的话，那么在吃东西这件事情上就得多注意一下。有些事情是需要被我们牢记在心中的，而有些东西也是应该多吃一些的。
备孕期间这么吃是最好的，能够告别不孕不育
如果女人真的想要优生的话，那么在备孕这段期间，一定要多吃一些维生素C含量高的食物，这样一来最大的好处就是能够提高卵子的受精能力。在日常生活当中，我们会经常看到那些富含维生素C的食物，譬如说橙子番茄一类的食物，我们都是可以经常多吃一些的。
在备孕期间，我们也可以多吃一些硒含量高的食物。吃这种食物最大的好处就是能够将女人的受精能力得到相应的提升，我们在平时可以多吃一些瘦肉或者是奶制品，坚果和五谷杂粮，也是可以多吃一些的。
当然在备孕期间也可以多吃一些绿豆牙或者是动物的血，这样也可以帮助自己把体内的毒素全部都清除掉，这样一来就可以使得宝宝健康成长了，也能够给孩子创造一个更好的发育环境。
备孕期间饮食需要注意什么？
如果说到这件事情的话，那么我们首先就应该有一个良好的饮食习惯，每天都要吃三顿饭，有些女性就是因为自己的工作实在是太忙了，或者是不愿意吃东西导致三餐不定，这样一来对于自己的伤害肯定是非常大的，身体肯定是承受不了的，也就不利于受孕和优生了。
所以即便是没有任何胃口，应该多吃一些，把那些营养元素比较高的食物都吃一遍，这样才能够保证自己的身体变得更好一些。
在备孕的过程当中也需要注意营养合理搭配，并不是想吃什么就能够吃什么的，因为女性在备孕的时候还是应该遵从医生的想法去饮食的。譬如我们在平时生活当中可以多吃一些健脾胃的东西，这样对于自己的身体肯定是有着很大的帮助的，同时吃饭也需要注意荤素搭配，千万不要挑食。
有很多女人都喜欢吃肉，吃肉是无可厚非的，但是吃肉吃得太多的话也是没有什么好处的，蔬菜也应该多吃一些。香港验血鉴定的女孩准确吗>
备孕期间有很多女人都觉得只要让自己的饭量变得更多的话，那么就能够补充更多的营养，因此就会让自己的身体变得越来越好，其实这样的想法是很错误的。
在备孕期间最不应该做的事情就是暴饮暴食，当然也不要节食，这样都是不利于受孕的。每天该吃多少东西都应该有一个准确的把控。按照食谱去吃，那么就不会出现太大的问题。
所以说对于想要备孕的女性来说，在吃这方面还是需要多注意一下的，只有吃得对吃得好，才能够让自己受孕的时候变得更轻松一些。所以千万在这个时候不要吃一些垃圾食品，更不要不遵从医生的想法，多去迎合医生的角度去看待这个问题，就会让自己变得更明朗。
女性肥胖会导致不孕不育吗？要想成功备孕得牢记这4点
原标题：肥胖的女性易不孕？要想成功备孕得牢记这4点
每对夫妻都希望婚后生活能像恋爱时甜蜜，但不得不承认的事实是：大多数的夫妻感情需要孩子来巩固。有调查发现，生活中有很多恩爱夫妻因为没有孩子而选择离婚，所以孩子在婚姻当中也有着不可替代的位置。而目前很多夫妻因为女性肥胖而造成不孕，可能有人疑惑，肥胖和不孕有什么关系？不是只要有卵子就能成功受孕吗？其实肥胖和不孕之间关系密切。
肥胖和不孕有什么关系？
有研究表明，女性一旦体重过高，排卵会出现障碍，主要是因为激素水平紊乱导致多囊卵巢综合症，这种情况下卵巢不能正常工作，也就会导致卵子排出异常，从而影响受孕。再加上大多数肥胖的女性脂质代谢紊乱，胰岛素敏感性下降，易患上糖尿病，从而影响内分泌系统，导致月经异常，也就降低怀孕几率。
肥胖的女性要如何成功备孕？
1、控制体重
控制体重是女性备孕的首要措施，体重过高导致内分泌紊乱，排卵异常，就不能使女性正常受孕。因此通过控制体重可以使卵巢恢复正常，但要注意选择健康的减肥方式，不要过度节食，过度节食会造成营养不良，反而降低备孕成功率。
2、坚持运动
坚持运动不仅可以调节激素，还可以调节胰岛素敏感，而且还能消耗热量，控制体重。
3、注意饮食
目前因为高质量的饮食使很多女性摄入过多高脂肪高热量食物，这些食物堆积在身体当中转化为脂肪引发肥胖，也就导致女性各方面功能受影响。所以在备孕期间要控制饮食，少吃辛辣刺激、高脂肪高热量等食物，多吃瓜果蔬菜可以促进肠胃蠕动排出毒素，还能补充维生素，提高抵抗力，促进排卵。
4、定期做检查
对于肥胖的女性来讲，要定期做检查，除了内分泌、卵巢，血压、血糖、血脂等指标也要控制在正常范围内，防止指标失控引发疾病，使排卵功能受影响，提高不孕几率。
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