关于香港孕妇验血的新闻,备孕的女性做试管前丈夫也需要吃叶酸吗？又不是他

谈备孕

试孕时间不够、排卵期没找对是两大认知误区

谈及备孕时间，庄静建议提前1到2年准备。“对正常男性来说戒烟戒酒时间越长，精子质量越好，夫妇双方一起早做准备，怀孕的成功率自然会增加。”

庄静直言，熬夜、不运动、不健康的饮食习惯都是生殖健康大敌。“育龄期夫妇要减少一些有毒有害物质的接触，比如染发剂、指甲油、烟酒等等，这些都是生活中常见的不利于生殖健康的物质，不仅如此，这些物质还可能影响胎儿的正常发育并增加子代远期的健康风险 。”

庄静表示，可以去做一些优生优育的相关检查——包括夫妇双方的基本健康状况检查（如乙肝等传染病、甲状腺功能下降、糖代谢异常等）和可能导致胎儿先天异常的相关筛查（如地中海贫血等罕见病的筛查）。

育龄期夫妇在备孕方面有哪些误区？庄静表示，一是试孕的频率时间不够。一般每周同房三次以上不易错过排卵期。二是排卵期没有找对。部分夫妇选择使用排卵期预测软件或者排卵试纸等方法预测排卵期，但实际上可能根本没有找对排卵期，建议要到专业医疗机构接受指导。

很多女性为了再打拼几年，还会考虑冷冻卵子，靠谱吗？朱绍密表示，不建议单纯为了延迟生育年龄而冷冻卵子。“假如一位女性在卵巢功能比较好情况下取出10颗卵子，冷冻的过程对卵子的超微结构存在影响，因此经过解冻可能存活7颗，受精概率在60%—70%，受精后形成优质胚胎的概率在40%—50%，最终可能仅能得到1—2枚优质胚胎，这个效率很低，还是建议在生育年龄把生育做好。”

谈不孕

女性盆腔因素、不良生活模式等是不孕重要因素

“不孕症是指有正常性生活、未避孕至少1年未孕。随着社会经济的发展，女性生育年龄的推迟，发病率呈上升趋势.....”朱绍密表示，不孕症的原因大体分为女性因素、男性因素、双方因素和不明原因不孕，其中女性因素40%，男性因素30—40%，双方因素10—20%，不明原因10%。

庄静介绍，目前在中国首位的不孕因素还是女性盆腔因素（输卵管阻塞等盆腔炎性疾病后遗症导致的不孕），这类不孕常继发于人流术后，有效预防手段是避免非意愿妊娠导致的人工流产，这就要求夫妇在没有生育打算时选择合适的避孕方式，做好有效避孕；其次常见的不孕因素是以多囊卵巢综合征为主的各种排卵障碍所致不孕，这类不孕症有一定遗传背景；另一个重要的诱发因素是不良的生活模式，这类疾病的预防主要从纠正不良生活习惯入手，比如不运动、喜欢高热高脂饮食、熬夜等。

除了这两大原因带来的不孕症，男性精子质量差导致的不孕现象也快速增加。庄静建议，对这类不孕症的预防，男性要戒烟戒酒，同时健康生活，多运动、多吃蔬菜、做好个人卫生。

很多夫妇遇到生育问题时，选择试管婴儿这个治疗手段，有网友好奇一、二、三代试管婴儿哪个更好？朱绍密介绍，医学上将试管婴儿治疗手段分为一、二、三代，而这个分类不是一个等级区分，而是分别适用于不同的患者。第一代（常规授精试管婴儿技术）适合于男方精液基本正常的夫妇；第二代（ICSI：卵胞浆内单精子显微注射技术）适合于男方精子存在严重问题的夫妇；而第三代（PGD：胚胎移植前遗传学诊断技术）适合于有遗传疾病，需要选择健康胚胎移植的夫妇。

哪些人群更适合试管婴儿这个治疗手段？

朱绍密表示，如果是女性，这三种情况可考虑试管婴儿：一是输卵管阻塞的不孕，又不想考虑输卵管疏通手术治疗，选择试管婴儿技术可以得到较好治疗效果；二是有排卵障碍的患者，经常规治疗无效；三是子宫内膜异位症，经过药物和手术治疗不能达到妊娠的女性患者。如果是严重少弱精、无精子症引起的不育男性，可通过试管婴儿的单精子卵胞质内注射技术，使患者获得自己的孩子，有较理想的成功率。

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试管婴儿备孕，保障精子质量很重要

由于目前国内深圳军区医院试管婴儿不孕不育人群已经超过了几千万，造成了生育困难，使得很多人不得不开始思考其中的原因。就拿男性来说，之前就有数据显示国内精子库存告急，精子质量合格的很少。精子质量的下降也是目前男性不育的一大主要原因，而在生育中，男性精子有着不可或缺的重要地位。

所以精子质量的保障十分的重要，这一点不管是自然生育，还是试管婴儿助孕，都是一样的，这也是很多不育男性在采用试管婴儿时的原因所在。男性弱精，少精，无精等都是试管婴儿的适应症。而试管婴儿的成功率，精子质量又是十分重要的一个影响因素，所以如何保障精子质量就变得很重要了。

那么，试管婴儿备孕或者自然备孕的时候该如何来保障精子质量？又该如何避免精子质量受到威胁呢？

“是药三分毒”，所以提高男性精子质量还是的从自然安全无副作用的方法来出发。远离生活中的不良嗜好，养成良好的生活习惯，和作息规律，健康绿色的生活方式，这是十分必要的，另外多吃一些能够提高精子质量的食物，比如多吃绿色蔬菜，多吃坚果类食物，多吃白肉少吃红肉等，都能够提高精子质量。

而在备孕过程中，一定要远离杀精的食物，所以下面就为大家介绍一下，哪些东西是需要远离的。

油炸食品虽美味，却不健康。专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均会对精子产生毒性。

啤酒是男人夏天餐桌的常客，但啤酒也是杀精食物。如果备孕男性的肾脏还患有肾脏方面的疾病，过量的啤酒会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭，从而就会影响到男性的精子质量。

奶茶大多是奶精兑茶粉及其他替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶或牛奶产品，主要成分是氢化植物油，其中含有反式脂肪酸。一方面影响精子、卵细胞的质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险;另一方面，反式脂肪酸会影响激素合成，而性激素的合成障碍会导致月经不调、性功能障碍、增加不孕不育的几率。专家认为，偶尔喝几次奶茶，还不至于引起男性不育，但不宜长期养成喝奶茶的习惯。

咖啡，让男人精神更加饱满。咖啡最明显的特点就是其令人兴奋的***，但在**人体的交感神经的同时却压抑了副交感神经，说的通俗一点，就是会导致**的减退。

另外，大豆制品，猪、牛、羊的肝、肾脏等，汽车尾气，烟酒等都能造成男性精子质量下降。另外汽车尾气中所含的二恶英可使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。这也是为什么现在不孕不育的人那么多，都是与环境，以及不健康的饮食有关，所以啊，生存的环境很重要。