晚婚晚育的我，因为外派出国三年错过了最佳生育年龄，常听过来人讲：大龄女性成功受孕的几率会小很多。而且在怀孕的过程里，更容易出各种病症，生出的宝宝也更容易患上疾病，我顶着超大的心里压力在36岁这年开始备孕，国庆假期是宝宝37周的产检，B超结果还没有出来的时候，我就急忙追问，医生一脸淡定说：没有问题就要临盆了，因为近视和高龄我是铁定会剖腹产，总结了一下我备孕成功的经验：
1、老公吃维E和叶酸
老公是叶酸和维E同时吃的，男银补叶酸可以提高精子的质量，而我从备孕开始就吃斯利安，后来在新浪参加过一次关于出生缺陷的微访谈，我才了解到，叶酸每天补充不超过1毫克就可以，而市场上好多叶酸是5毫克一片的，差点买错了！虚汗！而叶酸吃了一阶段依然没有怀上，千万不要放弃要继续吃，一瓶10几元钱，人人都能接受的价格，但一定要坚持，我一同学就是停了一个月才发现怀上了，自己心有余悸错过了叶酸补充的关键时期。
2、不要讳疾忌医。对于我的宫颈问题，我一直采取保守的治疗方式，总觉得不是最重要的问题，存有侥幸心理。结果一拖再拖。姐妹们要是有跟怀孕相关的疾病，千万别拖。一定要在备孕前解决一切可能成为阻碍的因素。这样反而会事半功倍！
3、黑豆糯米粥
我买了一个隔水炖的电炖锅，每天晚上睡觉前我就洗好一小把糯米和20粒黑豆，加上水，炖一晚上，每天早上起来，粥就熬好了，和八宝粥似的，糯米全开花了，黑豆也粉粉的，很稠，很好吃香港验血鉴定男女的费用>
4、身体素质很重要。我体质本就阳虚，精神差，虚胖。我采用了吃中药、锻炼身体等方式进行了积极的调理。
5、姐妹们说的放松真的很重要。不要觉得很难，生儿育女是人类的本能，也是要靠缘分的，现在没有说明缘分没到，不代表你就不会生孩子，一定要充满信心！
虽然我马上面临卸货，但是万里长征才走了第一步。今后面对宝宝的生长发育、教育成人。难题还有很多，但是作为一位准妈妈，我会更加坚强、勇敢！
最后祝所有备孕的姐妹们，加油！！
【高龄备孕】42岁高龄备孕成功经验分享
女性在40岁之后身体各项机能都开始走下坡路，怀孕也没以前那么容易了，那么各位妈妈们想备孕成功吗？下面的内容一起来看看吧！42岁高龄备孕成功经验分享1.健康检查
高龄女性患病的几率大于年轻女性，应及时查出并进行正规治疗，直至痊愈，如：贫血、心脏病、高血压、肝炎、肾脏病、糖尿病、阴道炎、口腔炎等。
2.优生检查
包括风疹病毒抗体测定等4项，促性腺激素、黄体生成素测定等6项，性传播疾病与妇科病检查，染色体检查等。
3.测量体重
年纪大了之后不少女性就会开始发福，由于高龄本身就是妊高症、孕期糖尿病等并发症发生几率升高的原因，如果体重又超标，患病的危险会大幅增加。因此，准确地掌握自身的体重，并设法控制在正常状态，乃是一项必不可少的准备。改变饮食习惯1、吃腌制食物。这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会导致胚胎畸形,想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。
2、吃污染食物。未准妈妈爸爸在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物,避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒,严重的甚至导致宝宝畸形。
3、吸烟。尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。建议：妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好哦。
4、饮酒。较多的酒精能够影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍,也会使70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎宝宝的发育。建议：妈妈一般在孕前3～4周戒酒。爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒,前一周内绝对别碰酒。
二胎科学备孕怀上儿子的成功经验
我的儿子已经出生两个多月了，生下儿子后，由于一些其他的事情，拖到现在才有空来分享我的备孕历程。
我女儿是2015年12月份出生的，非常像个小子。我老公无心一说：如果是个小子就完美了。因为这句话，也因为二胎放开的政策下来了，我就想着怎么备孕儿子。
我是2026年6月进了古姐的群，有天我想着：搜下Q群。当我搜索后，她的群是排在最前的，而且还是不用收费的。我那时想都没想，就申请加入了。进群后，我认真学习，明白了原来试纸有这么大的学问，知道了原来备孕儿子的要求原来这么多。
看完群里的报告，我觉得非常科学，也增加了自己的信心。同时，我加了古姐，还有枣子。那时觉得女儿还太小，而且夫妻俩都得工作，过早要二胎怕心力不够。所以，我每天有空，就进群看看姐妹们写的报告，看着姐妹们聊天。我看着姐妹们陆陆续续成功怀儿上传备儿报告，心里非常羡慕，也想着要是哪一天，这里也能有我的备儿报告，那该多好呀。
女儿才6个月，我就想着开始学做湿试纸，以及调理自己的气血和碱性，等女儿大点，再正式备孕。就这样，从2026年7月开始，每个月测试纸，一直测到2026年1月，整整18个月，我测了多少个月，喜儿和枣子就帮我看了多少个月，我真的很感激她们。
在这里，我也想跟正在备儿的姐妹们说一句：其实，当你严格按照要求来测试纸时，试纸真的比B超方便很多，B超要喝水，会影响试纸结果，而且B超还得排队，就算是阴超，也是得排队，就算不用排队，你从家里到医院的来回时间，有可能就错过最佳TF的时间了。
2026年2月，女儿也一周岁多了，我开始了真正的备儿路。我问古姐，我要做什么准备？她让我第二天拍我老公的舌头给她看舌苔，并需去验精子质量，再根据这些确定调理方案。
2026年3月，第一次陪老公去验，还真有点害羞，跟医生说时，都不敢大声说查精子。但是一回生，二回熟，到了后面，我都是直接跑到医生那，毫不害羞地说我们要查啥了。
调气血和测试纸，处理妇科的问题，调理碱性，调理精子质量都提上了日程。在精子质量没有达到她们说可以shi孕的标准时，我是不敢轻易尝试的，因为我要的是儿子，并不是怀孕就好。所以，我坚持着，期望达到要求的那一天。
2026年10月，符合要求了，当月也成功了，但是由于我大意，没有及时去查孕酮和当月比较疲劳，没有休息好，生化了。当时我真的是非常伤心，哭了好几天，她们几个都安慰和开导我，并给了我信心，并告诉我说至多2个月后怀儿子。我原来想放弃的心才又坚持了下来。
2026年12月，精子质量不错，我的妇科也没问题，又可以shi孕，但是次月红军杀到，shi孕宣布失败。那时的我有点泄气了，觉得要么生化，要么失败，这样下去，都不知道什么时候才能成功。当我跟古姐说后，她又安慰我说，不要着急，下个月继续，说不定就成功了。真的感谢她的不离不弃，才让我有了坚持下来的勇气。
1月份月经结束后，我第11次让老公去验了精子，还好，精子质量达到了试孕要求，我的妇科也没问题，可以shi孕。这次，说实话，这是第三次shi孕，我心里是有点激动和紧张的，怕又出意外。但也还好，感谢老天，shi孕成功。
到了2月初，月经没有如期报到，我测了一根ZZY试纸，发现有点灰印，查孕酮后确定是怀上了。由于之前的经历，所以此时的心还不能完全放下来。追查孕酮，值上升得不是很理想，请了一个星期的假卧床保胎。后面复查，还好都正常了，但是我还是不敢大意。总觉得只有生出来了，才放心。
到了孕晚期，一直假性宫缩，就进医院保胎了一个星期，哪知到了预产期又一直不发动。孕期每次产检，医生都说宝宝偏大，头大腿长。到最后，我都看好剖腹的日子了，哪知在看好的日子的前一天凌晨，这个小家伙居然发动了。因为古姐一胎剖，二胎顺，还顺产了8斤多的宝宝，给了我顺产的勇气，所以我就想着那就尝试着顺产吧。
二胎开指也很快，当听到医生宣布7.36斤，是个男宝宝，然后听到宝宝响亮的哭声时，我的心才完全放下来。
说了这么多，可能有一些乱，但是还是希望我的备儿报告，能或多或少帮到像我当年一样正在努力备儿的姐妹。
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