安捷伦蠕动泵的作用,减肥什么水果好

菠萝，几乎含有人体所需的全部维生素，16种天然矿物质，以及蛋白质分解元素，具有很好的分解鱼肉蛋白质的功能。大餐后最好吃菠萝减肥。尤其是春节期间，有很多社交聚会。买一个海南菠萝去油腻去脂肪，吃一顿大餐就不怕胖了。

木瓜，有独特的蛋白水解因子，可以清除吃肉积累的脂肪。此外，木瓜中含有的果胶是一种极好的肠道灌洗剂，可以促进废物排泄，治疗便秘。

西柚，水果是很好的减肥食品，热量极低。多吃不会影响减肥。而且柚子中含有丰富的钾和钾元素，也有助于减少下半身脂肪和水分的堆积，达到瘦腿的目的。

减肥要注意什么

过量运动，为了追求完美的身材，或者为了在短时间内实现减肥，我们总是过度运动，突破各种极限。对健美身材的渴望是可以理解的，但也有必要根据自己目前的身体状况，指定一个合理的瘦身计划。过度运动会增加你身体的负担。

饮水不足或者过多喝饮料，是指清凉的白色，不是可乐、雪碧之类的碳酸饮料。市面上的各种饮料都含有大量的糖分，多喝只会越来越胖，保证每天能喝2000cc的水才能让身体机能正常。