现代泵技术手册 百度网盘
(燃油泵的英文是什么)牛肉炒饭（炖牛肉版）
牛肉炒饭（炖牛肉版）的做法说明
我家宝宝两岁了，不知道为啥以前爱吃的东西现在不怎么爱吃了，于是身为厨房小白的妈妈，就各种想给他做吃的。本来家里有炖牛肉和米饭，可是他对于大块的牛肉压根就不吃，于是就决定给他变成炒米饭吧，牛肉切小块，还能吃点菜。
牛肉炒饭（炖牛肉版）的食材和调料
| 胡萝卜 | 1／3根 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 炖牛肉 | 4块 |
| 葱 | 若干 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 生抽 | |
| 老抽 | |
| 白糖 | |
| 盐 | |
| 料酒 |
牛肉炒饭（炖牛肉版）的做法与步骤第1步.
准备食材，胡萝卜黄瓜炖牛肉切丁，打一颗鸡蛋里面放一点点盐和料酒（去腥），拿个小碗配料：老抽、生抽、白糖、盐（这个料是为了颜色好看，因为有炖牛肉味道很好，不放也可以。）
第2步.
开火放油，中火锅热到七八成的时候放入蒜末和葱末爆香，之后放入胡萝卜和黄瓜翻炒均匀，然后在中间放入鸡蛋炒匀。
第3步.
因为家里是铁锅，所以把鸡蛋快速翻炒以免粘锅（建议用不粘锅），鸡蛋炒好后放入炖牛肉丁翻炒均匀后放入米饭，把米饭炒一下后放入料汁翻炒均匀上色，出锅。（如果喜欢可以再滴一两滴香油）
小贴士因为给孩子吃不用太咸，加上炖牛肉及生抽都有咸味就没有放盐，味道刚刚好。
p[精神氮泵在线播放]
相关文章
排行榜
最新看点
编辑推荐
