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秋冬润肺，当下状况大家都需要～
用料
| 梨 | 1个 |
| 银耳 | 半朵 |
| 百合 | 适量 |
| 枸杞 | 少许 |
| 红枣 | 3个 |
| 莲子 | 少许 |
| 芡实 | 少许 |
| 黄冰糖 | 少许 |
秋冬润肺❤️雪梨枸杞银耳羹的做法
莲子、百合、芡实冲洗干净沥干水分
红枣剪开（方便入味）
枸杞
备好
银耳泡发后剪碎
雪梨切块儿
黄冰糖
一起放入养生壶
所有食材全部放入养生壶
加适量清水
养生汤模式焖炖4小时
非常好喝～
喝完整个人都舒服了
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