高龄产妇备孕前准备什么？随着社会的发展，女性的工作也越来越多，导致女性怀孕的年龄也比较大，所以高龄产妇对于备孕也是一点都不知道，那么，高龄产妇备孕前准备什么？相信很多高龄的女性都想知道，下面小编就来一一介绍下吧。
高龄产妇备孕前准备
1、进行怀孕前相关的健康检查：检查是否有不适合怀孕或高风险的内科疾病，如风湿免疫方面、高血压、糖尿病、甲状腺、或肝肾、血液方面等问题。如果确定没有重大疾病就不用太担心，若有及早发现的问题，也期能及早治疗、控制后，才准备受孕。香港hk dna验血准不准>
2、积极治疗妇科疾病。如果已经出现了月经紊乱，周期改变，或者妇科其他疾病，不容忽视。女性内分泌失调和生殖炎症是最常见的问题，大龄女性需要积极治疗这些疾病才能顺利怀孕，不造成早期流产等怀孕风险的情况。
3、积极调理身体状态。放松身心，特别是情绪。每天需要保持充足的睡眠、营养、适当身体锻炼有助于怀孕后的机体平衡。
高龄妇女怀孕期间的注意事项
1、产妇在怀孕期间，因为年纪比较大，所以不适合太劳累。很多高龄产妇同时维持职业妇女、料理家务、照顾其它孩子的角色，工作过于忙碌，会造成体力上的负担，对高龄怀孕者是件非常吃力的事。
2、加强孕期的营养摄取：同时在计划怀孕前三个月就开始服用叶酸，有助胎儿神经管的良好发育。
3、怀孕初期和后期要特别注意，不能劳累，不能提重物。注意营养，多吃水果蔬菜、鱼肉、瘦肉，饮食不要太油腻。平时出去散散步，呼吸一下新鲜空气。不要有压力，要保持愉快的心情！
4、怀孕时安排羊膜穿刺：高龄产妇因胎儿染色体异常的比例增高，因此在产检中，羊膜穿刺是极为重要的检查项目。国内曾有研究统计，由1990～2000年进行的16万余次羊膜穿刺中，筛检出4千多名染色体异常胎儿，其中有一半来自高龄产妇。
备孕是怀孕前很重要的事情，夫妻双方都应该准备，而不是只需要女性去准备哦，以上就高龄产妇备孕前准备什么，女性朋友们看完之后一定已经了解了，但是不要忘记了，带上自己的老公一起去医院检查下吧，平时还需要多做锻炼，这样才能生出健康可爱的小宝宝。
我39岁怀孕，40岁生娃，聊聊我这个高龄产妇备孕、产前经验
以前写过一篇关于我怀孕生女经历的文章，主要说了住院和生产的一些经验和注意事项。很多姐妹给我留言，大家对高龄产妇怀孕生子非常关心，目前女性晚婚晚育越来越多，二胎的高龄妈妈也与日俱增，所以我就把我备孕和产后的一些经验再和姐妹们分享一下。
怀一个健康聪明的宝宝是一辈子的事，一定要提前做好计划。我见过很多夫妻，在很盲目的状态下就有了孩子，然后抱怨说正好那几天吃感冒药了，或都喝酒了等等，怕影响胎儿，百般纠结要不要这个孩子。
所以，怀孩子之前，要做好充分的准备，有备无患。
1、我是2015年夏天开始准备要孩子的，为了要孩子，我着手换了工作。以前的工作工资虽然高，但压力非常大，经常早上6点多起床，晚上10点多回家，整天吃外卖，每周只休一天，精神每天都处于高度紧张状态。
为此，我前后换了三份工作，直到换到可以双休，公司氛围好，工作压力没有那么大，工作起来得心应手又能保持好心情的单位。
我不是告诉大家想怀孕必须换工作，而是说在备孕的时候，如果工作压力特别大，要想办法避免和解决。
2、到医院进行全面的孕前检查。
夫妻二人都应该到医院做一个全面的孕前检查，这样才能及时发现问题，及时治疗和补救。当然，我们一般都不会有问题，但检查一下，也会更安心一些。
我的孕前检查是我自己一个人做的，我老公没有去，其实男方也应该一起去的。
我记得我一个人的检查费用大概是二千多元，这个钱不能省，因为一旦身体有问题，而不去检查的话，可能就会造成不可挽回的后果，或者是怀孕难。
这里强调一下，姐妹们在备孕的时候要去检查一下牙齿。如果在怀孕过程中牙齿出了问题，牙疼，一般是无法用药的，因为怕影响胎儿，硬挺过去的话实在太难受，因此，最好在怀孕前检查一下牙齿，该治疗提早治疗，确保牙齿不要在孕期犯病。
虽然我孕前检查都没问题，但从我2015年夏天开始着手要宝宝，一直到2016年夏天我都没有成功怀孕，也就是说，一年过去了，都没能怀上孩子。
这时我婆婆有些着急，于是她联系了一个老中医，带我和老公去看了看中医，开了些药，我看药的成份主要是一些补品，比如鹿茸什么的，吃了有一个月，就没再接着吃。
这样一直到11月份，有一天我感觉肚子不舒服，有点出血，我以为来月经了，但不知为什么，下意识的用验孕棒测了一下，测完后乍一看，没有水印，我就对我老公说，这个月又没怀上。然后把验孕棒扔到了桌子上。
过了一会儿，我又拿起验孕棒扫了一眼，二条线明显就出来了，我竟然怀孕了，上天给了我一个大大的惊喜。
后来我又去医院验血确定了一下，数值很好，确定怀孕。
3、保持良好的心情。
保持良好的心情对怀孕非常重要。以前我是不太相信这个说法的，但我亲身经历了后，觉得心情好对怀孕挺重要的。
我是在2016年7月份换的最后一份工作，相对来说压力小，休息时间长，同事们也都不错，每天心情很好。
然后我是在10月份怀上的我闺女，因此，特别是对于大龄备孕的女性来说，不要焦虑，放松心情，好孕自然来。
二、按时产检，遵医嘱。我刚怀孕那会儿，隔三差五地出血，然后我就去看医生，医生说我孕酮低，毕竟是高龄产妇了，然后给我开了药，吃了几天后，基本上就没事了。
我家离医院很近，每次产检我都是自己去，没有让我老公陪我。产检的时候人多，有时候上午挂的号，要下午才能看上医生，因此，我有时上午拿完号后，就回家休息，下午再去医院检查。
我感觉产检要不要亲人陪伴要看个人情况，如果家里有人，又愿意陪着孕妇，两个人去更安心。我看孕检的时候很多都是老公或者妈妈、婆婆陪着，而我认为我自己一个人去也可以，就没有麻烦过老公。
只有一次，我到医院后，下起了雨，我老公自己跑来了，他怕我被淋雨。因此，保持好的心情和心态是最重要的，不用想太多，只要宝宝安全健康，我们的目的就达到了。
还有就是不要太玻璃心。
我有过敏性鼻炎，早上会不停地打喷嚏，流鼻涕。每次我打喷嚏，都会特别担心肚子里的宝宝。有一次我问医生，我这样剧烈的打喷嚏，孩子在我肚子里不会受不了吧？医生说，孩子没有那么脆弱，你只要稍加注意就可以，不要患得患失，太焦虑了反而不好。
每次产检一定要认真对待，医生会根据检查结果，给孕妇合理的建议或者用药，千万不要图省事，对产检不重视，想去就就，不想去就不去，为了生一个健康聪明的宝宝，准妈妈们必须每一步都做到位，这样才会更安心。
经常在孕产群里看到姐妹们抱怨，自己已经怀孕三个月了，婆婆还不来照顾，亲妈还不来伺候。然后又会看到，有的姐妹怀孕后，婆婆来照顾了，亲妈来伺候了，又嫌弃婆婆不讲卫生，做的饭菜不合自己胃口，亲妈不知道关心自己，光顾着自己每天看电视。
所以任何事情都有两面性，具体怎么做，要根据个人情况来。不埋怨不抱怨，保持好心情，顺利把宝宝生下来才是正事。
我整个孕期除了老公在家做饭频率上升了一些，没有让任何人过来照顾我。现在生活也很方便了，买什么都可以随时买到，自己做饭燃气一开，也很方便，我自己在家自由，想吃什么，想干什么，我自己说了算，也避免不必要的家庭矛盾。
当然，如果有家里人照顾，相处的也很融洽的话，那就更好了。
孕期吃东西也要注意一些，尽量干净、健康。
有一次，我看到一个怀孕的姐妹在群里和人怼起来了。原来她晒出了自己吃小龙虾的照片，有姐妹就好心提醒她，说怀孕不可以吃小龙虾，一般小龙虾是用啤酒烧的，而且又辣，还是要慎吃。
这位姐妹不爱听了，说她没那么多说法，怀孕了，她螃蟹、冰棍、山楂、木耳等照吃，然后提醒她注意身体的那位小姐妹火了，说她是好心，你要吃就吃吧。
我认为，每个人体质不同，有些人体质好，可能吃了这些也没事，但有些人体质不好，可能吃一点禁忌的食物，就会造成不可挽回的后果。
但作为准妈妈，为了安全起见，为了肚子里的孩子，忍几个月，该忌口就忌口，应该不是难事。特别是像我这种高龄产妇，一定要格外注意，自己要多个心眼，多多注意自己的身体。
除非特殊原因，怀孕后我觉得正常上班比较好。
我是上班上到预产期的前一个月，开始休产假的。我有一位同事更厉害，一直上班上到预产期前1天，直到预产期那一天，才开始休产假。当然，我的这位同事是二胎妈妈，可能也是因为有经验了，所以她比较从容。
孕期上班的好处我觉得有以下几点：
1、心情好。首先是有一份收入，比较有成就感。其次和同事们在一起工作，大家说说笑笑，不会寂寞，如果自己在家养胎，东想西想，反而容易心情低落。
高龄产妇备孕要补充哪些营养？
一、多摄入富含叶酸的食物及补充叶酸富含叶酸的食物一般有动物肝、蛋类、豆类、绿叶蔬菜、水果等，但天然食物中的叶酸不稳定，利用率较低，建议除了常吃富含叶酸的食物外，还需补充叶酸 400ug/天，可以有效预防胎儿神经管畸形的发生。
常见食物中每100克可食部分叶酸的含量（ug）
二、常吃含铁丰富的食物
孕前期良好的铁营养是成功妊娠的必要条件，怀孕前缺铁易导致早产、孕期母体重增长不足以及新生儿低出生体重，故建议孕前期适当增加含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、瘦肉、黑木耳等，同时多摄入含维生素C丰富的蔬菜水果，以促进铁的吸收和利用。
三、选用碘盐，适当增加海产品的摄入
碘参与甲状腺激素的合成，对胎儿的生长发育，尤其是智力发育很重要，孕前期和孕早期如果缺乏碘，会增加新生儿将来发生呆小病的风险。日常生活中可选用碘盐，适当增加海带、紫菜、海鱼、海虾等的摄入量。
期间不能吃哪些食物
1、腌制类食品腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。
2、霉变食物
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。
3、含过氧脂质的食物
油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质，过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体有害。
4、高糖食物
孕前要合理控制饮食，不能摄入过高的糖分，避免造成妊娠期糖尿病、巨大儿等多种并发症;肥胖的女性可通过适当运动控制体重。
5、温补食材
怀孕之前没有必要大补特补，如圆肉、阿胶、人参、当归等，除非是体质偏弱的人群。
6、酒精饮料
过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少，酒精严重影响精子和卵子的质量。 p[香港验血测性别的准确率]
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