幽门螺旋杆菌吃什么好？幽门螺旋杆菌吃什么药？

首先来一段科普：

幽门螺杆菌是存在于胃及十二指肠球部的一种螺旋状细菌，主要有三个特点，一是发病率非常高，中华医学会消化病学分会的一项统计显示，一般人群中幽门螺杆菌的感染高达50%~80%。因为幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要致病菌，如果在慢性胃炎患者中筛查，有90%~95%的人都是幽门螺杆菌阳性。

二是危害大，感染幽门螺杆菌后，超过 90%者会导致慢性胃炎，同时与胃溃疡、胃癌也存在密切关系。研究发现，幽门螺杆菌感染还涉及许多胃肠道以外的疾病，比如幽门螺杆菌会在口腔内寄生，特别是牙菌斑里含量最多，引起顽固性口臭。

三是耐药性很强，正因为如此，单药基本上无效， 必须采用联合疗法， 比如三联疗法或四联疗法。即便如此，还是有不少患者会复发，需要加大剂量、延长疗程。

其实很多人治疗幽门螺杆菌效果不理想或者复发，主要是因为在生活上没有注意调养。只要做好以下几个方面的工作，根治幽门螺杆菌还是有可能的。

一、饮食调理：有些食物含有一些成分可以抑制幽门螺杆菌的活性，平时烹饪时候可以选择火麻油，因为火麻油含有的亚麻酸成分是可以抑制幽门螺杆菌的活性的，食用油是每天都会吃的，所以只要换成火麻油，正常的饮食就能可以达到抑制幽门螺杆菌的活性。食物总体来说还是比吃药好太多。卷心菜也不错！

二、在外就餐用公筷：当下分餐尚未普遍推行的情况下，在外就餐时， 可以在每盘菜刚上桌时，先用未用过的筷子拨出来一些放到自己的碟子里慢慢食用，之后不要再夹盘子里的菜，这样做既避免口水交叉， 又控制了食量。

三、家庭实行分餐制：很多家庭一人感染了幽门螺杆菌，就全家都遭殃，。西方国家习惯分餐制，这也是他们幽门螺杆菌感染率比我们低的原因之一。

四、消毒碗筷：定期对家中的碗筷等餐具进行消毒，有条件可以使用消毒柜，也可以使用煮沸消毒。