女性卵巢早衰如何备孕？卵巢早衰发病率越来越高，发病年龄也越来越低，由于精神压力加大，环境污染，饮食不当和生活方式的改变，妇女早衰从30岁左右就已开始。首先月经周期的改变是是卵巢功能衰退最明显的征兆，经血量也慢慢的减少到甚至没有。提前进入更年期症状，也是卵巢功能退化征兆，此外难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会出现。那么女性卵巢早衰如何备孕？
卵巢早衰的患者要想自然受孕是很难的，必须调整卵巢功能，只有当体内的激素水平调至正常才会正常怀孕。卵巢早衰的患者如果出现AMh数值小于1这种情况要想受孕，只能是到医院做试管婴儿。
如果是卵巢早衰迹象，必须根据情况尽早对症调理，可以通过用激素药或者是一些中药、中成药来调整卵巢功能，来达到对卵巢早衰的治疗。有卵巢早衰的患者，影响生育，会出现月经改变，会出现不孕不育情况。要想怀孕必须将激素水平调至正常才有怀孕，可能卵巢早衰不可逆，而且卵巢早衰的遗传因素明显，所以如果有卵巢早衰高危者建议尽早生育或者适时进行生育力保存。
1、来月经时要注意多补铁。经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间应多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵巢更健康。平时需要经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、小麦等或者喝豆浆，这样可以补充植物性雌激素，要长期坚持。
2、可采取中西医一起调理卵巢功能，同时加强运动和摄入一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质。晚上十点半之前最好入睡养卵。有问题及时到正规专科医院详细检查，明确具体病因，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。
3、女性朋友除了要在孕前养成一个良好的生活习惯，注意饮食之外，对于有生育需求的女性，最好选择一家专业的医院进行孕前检查，在医生指导下做好相关准备，有利于生育健康宝宝。
注意事项保持好的心情和对生活积极向上的态度，胜过任何良药。按时吃药，锻炼身体，保持好心情。每天快步走大概3公里左右。作息规律，不要熬夜。女性由于工作压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜，一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对。
以上就是“女性卵巢早衰如何备孕”的相关内容，希望大家有所收获。
备孕遭遇卵巢早衰能治好吗？
卵巢早衰是女性40岁以前出现持续性闭经和性器官萎缩，促进性激素水平上升和雌激素下降，B超下卵巢萎缩，窦卵泡数量减少，卵巢内几乎看不到任何卵泡，发病率占成年女性的1%-3%，近年来呈现上升趋势，体征上患者往往表现为月经量减少，然后闭经，并伴有阴道干涩的绝经前后症状。
卵巢早衰为何会影响怀孕？
卵巢是女性主要的生殖器官，也是主要的生殖内分泌腺。它有两个主要功能，一是生殖功能，即生成成熟卵泡及排卵;二是分泌性激素功能(雌激素、孕激素、雄激素等)，这些激素参与机体的生理功能调节，维持分泌系统平衡，保持女性特征和体态。
卵巢功能衰退，首先影响的就是女性的生殖生理功能，导致其无法正常产生并排出合格成熟的卵子，从而影响怀孕;其次，可对女性体态、皮肤、毛发乃至声音等产生一定的影响，并出现不同程度的更年期综合征症状。
目前，卵巢早衰的确切病因尚不清楚，但较为肯定的有染色体异常、自身免疫性疾病、感染、服用某些药物、手术、病毒感染、放化疗等方面的因素，其他原因还有生活压力大、精神紧张、不良生活习惯及环境污染等。
备孕遭遇卵巢早衰能治好吗?
卵巢早衰是不可逆的，但可以通过治疗达到患者的需求，发现卵巢早衰要及时地到医院接受检查和治疗，卵巢早衰的治疗应根据患者的具体情况，如年龄、病因、有无生育要求、卵巢内有无发育中的卵泡等综合考虑，来确定治疗方案。
有生育要求的要尽早地完成生育，随着年龄的增长加上早衰造成其他并发症，生育会变得更加困难。
目前治疗卵巢早衰常用的方法就是雌孕激素人工周期治疗。可以防止性器官萎缩、骨质疏松等心血管疾病。
对有生育要求的妇女，可采用雌孕激素人工周期治疗3～5个月，监测排卵和指导性生活，必要时采用辅助生育技术帮助患者实现生育。
卵巢是女性重要的的性腺器官，掌管着女性生殖与内分泌两大重要功能，负责排卵和分泌重要的女性激素，所以女人保养卵巢很重要。
保养卵巢要怎么吃
▊豆类食物
可以通过补充植物雌激素来补充体内的雌激素，豆类植物无疑是最好的选择，富含丰富的植物雌激素，特别是黑豆对子宫和卵巢保养有很好的疗效。还有大豆中富含丰富的优质蛋白，经常食用可以减缓人体衰老、降压降脂。
其中，大豆异黄酮从植物中提取，与雌激素结构相似，可以很好的弥补中年女性雌性激素分泌不足，从而起到保护女性卵巢的作用。
▊胡萝卜
每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
▊高钙饮食
美国新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
▊服用维生素c和维生素e
若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。因此在日常饮食中应多食用富含维生素C和维生素E的食物，然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，有时候需要在医生的指导下服用药片或制剂来补充。
任何食物的补充过犹不及，所以不能一味地乱补，只要适当地增加即可，必要时可以向医生寻求帮助，若是育龄女性正处于备孕期，迟迟怀不上孩子，则需要及时到正规的医院接受专业的检查和治疗，宝宝才来的快。
【40岁做供卵成功率】备孕四个月，卵巢早衰+弱精啥都不是事儿（上）
#40岁做供卵成功率# 威信号:【备孕情况】楼楼结婚早，因为家里原因13年就匆忙结婚了，结婚后家里亲戚一直催促让要个属马的，（介于第二年羊年，她们都觉得属羊不太好，可楼楼本人就数羊）可是楼楼和老公却觉得要玩两年再要孩子，于是这两年房事一直刻意避孕，还想着千万不要意外怀孕！
于是到了今年农历六月，这时的楼楼已经吃够了两个月的叶酸，全然准备迎接小生命的到来，可是总事与愿违！，下面就来讲述下楼楼的煎熬备孕史吧....
【备孕过程】第一个月：在我们的心里，永远觉得只要不避孕了，就一定会要的上孩子！于是胡乱安排后姨妈华丽丽驾到，伴随着痛经（楼楼有严重痛经，从第一次来月经就有！），后来听人说到了排卵试纸，又下载了，准备着再接再厉！！
第二个月：姨妈过后就买了大卫的排卵试纸，只知道强阳安排，转弱也安排，于是就等，终于排卵试纸出现粉色了，第二天更粉了，就嚷嚷老公来安排，可是老公却紧张了，我们折腾到半夜，居然不小射到了外面，当时直接想死的心都有啊，然后俩人一夜没睡还吵了架，第二天排卵试纸居然更阳了，我想着还有机会，于是晚上和老公又来了一次，然后几天就各种套症状，结果姨妈还是不肯放过我，疼的我死去活来的...
第三个月：我看到上好多姐们去查激素六项，于是我在月经的第二天去抽了血，医生说我没事，可是我自己看着促卵泡生成素那项好高啊，12点多，后来有姐妹说是卵巢早衰，不好怀孕的，我还小，怎么会早衰呢，从那就觉得是自己的问题，根本就没有往老公那想，一时知道该怎么办了，于是到了排卵期依旧强阳一次，转弱一次，同房后没几天我就觉得这个月肯定又失败了，直觉吧！然后老公不知从哪知道去检查精子质量，就去检查了，然后我就震惊了！密度居然是9！医生说20才合格啊，a才25%，医生说不好怀孕！我在想，太不公平了，我有问题，老公怎么也有问题啊，当时哭着求老公，说去了解人授，不想再这样煎熬，可是老公说要我再给他几个月的时间，真的不行再考虑别的，于是我给老公吃了生精胶囊和五子衍宗丸！从我月经没结束开始吃的，大概吃了一个月，就又要奋斗了，期间也没有复查！当然，姨妈..... #40岁做供卵成功率#
传送门【40岁做供卵成功率】备孕四个月，卵巢早衰+弱精啥都不是事儿（下）
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