香港现代医学专科医院 验血,备孕中不能吃什么水果

(香港验血提前多久预约)

新鲜水果是很多人都喜欢吃的，所以在生活中人们对于水果都是很喜欢的，尤其是在备孕期间，对于水果的要求也是非常高的，有些水果对于备孕者而言是有好处的，但是也有很多水果对于备孕者而言是没有好处的，那么现在就来了解一下备孕中不能吃什么水果？

备孕中不能吃什么水果

在备孕中不能吃的水果有很多，首先就是山竹，因为山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素，孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是，由于山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。

其次就是杏，杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。

女性备孕期间需要注意什么

不轻易减肥，临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症。

少穿紧身衣，研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。

因为现在家家户户对下一代都是很重视的，也正是因为人们重视优生优育，所以在这种情况下备孕者一定要要注意自己的饮食习惯，爱吃水果的备孕者，可以参考一下以上内容的介绍，如果是不可以吃的水果，在备孕期间为了自己的身体健康还是不吃为好，希望这些内容可以帮助到您。

备孕吃哪些水果好

备孕期是非常重要的，如果调理的好，怀孕的几率会大大提升。相反，如果调理不好，怀孕的几率就会降低。在备孕的时候，人们喜欢吃水果来补充维生素。那么备孕吃哪些水果好？

1、榴莲。榴莲属于性热的水果，可以去除体内的寒气，对于经常痛经的人来说，非常适合。但是人们要注意少吃，否则会上火。

2、木瓜。木瓜可以缓解消化不良的情况，因为它含有的营养成分可以快速分解肉类蛋白质。对于肠胃不好的人来说，比较适合。

3、苹果。苹果中含有很多的维生素以及抗氧化剂，可以促进消化。而且肠胃不好的人，还有缓解的作用，常吃是非常有好处的。

4、芒果。芒果中的粗纤维、蛋白质都很多，人们吃了可以降低胆固醇。

5、柳橙。柳橙类水果含有很多的维生素c,可以增加毛细血管的弹性，增加身体的抵抗力，人们可以多吃一些。

6、樱桃。樱桃中含有很多的铁元素，可以加速血红蛋白的再生，对于贫血的人来说，非常适合。而且在怀孕后，吃樱桃可以促进宝宝发育。

7、香蕉。香蕉对于人们来说，可以调节肠胃，预防便秘，而且它喊可以促进宝宝的神经系统发育，在备孕前是非常不错的。

8、葡萄。葡萄含有维生素c、卵磷脂以及胡萝卜素，可以改善女性血压偏低的情况，而且它含有安胎的效果。

9、猕猴桃。猕猴桃中的元素可以预防宝宝畸形，在备孕前也是非常适合吃的。

女性备孕期间多吃什么水果更容易受孕，这6种水果备孕期可以多吃

女性备孕期间多吃什么水果更容易受孕？这6种水果备孕期可以多吃！水果应该是大多数女的最爱，水果既营养又美味，但如果女性正在备孕期，又想快速怀上宝宝，应该吃些什么水果更容易受孕呢？

一、女性备孕期间多吃什么水果更容易受孕

1、猕猴桃

猕猴桃和猕猴桃含有丰富的多种维生素，其中维生素C是主要的一种，可以为准备怀孕的夫妻提供日常所需的维生素C。

2、苹果

苹果是一种比较便宜常见的水果，可以作为日常生活中经常吃的水果。苹果含有丰富的维生素，可以加速身体内部的新陈代谢。俗话说，多吃苹果有益健康。

3、香蕉

众所周知，香蕉含有丰富的钾，还含有大量的叶酸。叶酸对孕妇特别好，可以预防胎儿畸形和先天性疾病，香蕉还可以降血压。对于怀孕的夫妻来说，多吃香蕉是个不错的选择。

4、樱桃

樱桃富含铁。对于贫血的女性来说，多吃樱桃可以补血，是天然的补血食物。现在是樱桃上市的季节。可以多买些樱桃吃。

5、葡萄

葡萄是一种含有大量钙、磷和铁元素的水果。对于孕妇来说，可以补益气血，是一种常见的适合食用的水果。另外，孕期吃葡萄对胎儿的发育也有帮助。

香港验血地址不同>6、橙子

橙子含有丰富的维生素，尤其是维生素C和维生素e，多吃橙子或多喝橙汁可以美白皮肤，橙子也是一种温和的水果。怀孕后多吃对大人小孩的健康都有好处。

二、备孕期间其它注意事项

1、抑郁的时候不要怀孕

与情绪健康密切相关，也会影响精子质量。同时，不良的情绪刺激会影响母体激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至流产。所以精神不愉快时可以暂时避免怀孕，精神愉快时再怀孕比较好。

2、不要抽烟或喝酒

酒精对生殖细胞的伤害不会随着酒精代谢产物的排泄而消失。只有消除受损的生殖细胞，才能避免胎儿畸形的形成。在卵子成熟分裂的过程中，很容易受到酒精的影响。从初级卵细胞到成熟卵子大约需要14天。根据卵细胞的成熟时间，如果女性饮酒较多，最好在受孕前1个月戒酒。

3、不要在冷热季节受孕

孕早期是胎儿大脑皮层形成的初始阶段。热量高，妊娠反应严重，食欲差，蛋白质和各种营养素摄入减少，身体消耗大，都会影响胎儿大脑的发育。此外，寒冷季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增加，容易感冒，损伤胎儿。

4、旅行时不要怀孕

旅行往往会导致日常生活不规律，饮食紊乱，饥饱无常，营养不均衡，睡眠不足，常使大脑皮层兴奋。再加上过度疲劳和旅途颠簸，会影响孕卵的生长，对孕妇造成子宫收缩，容易导致流产或先兆流产。

总结

以上为大家介绍5种适合备孕期间吃的水果，多吃水果对身体很多好处，此外，备孕期间还可以吃一些梨、火龙果、百香果等等水果。备孕期注意事项很多，女性朋友们在备孕期要多注意保养身体，积极做好身体各项检查，这样才能为孩子提供更好的生长发育的条件，这样生出来的孩子才会更加健康，更加漂亮。

p

[香港权威的验血测男女机构]