低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。
由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。
因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。在跟踪研究了18000名已婚妇女之后，哈佛公共卫生系的营养研究员查沃罗发现，在3430起未孕妇女案例中，其中有438起是由于妇女未排卵造成的。与那些已
孕妇女相比较发现，无卵性不孕妇女长期食用低脂肪奶制品。
另外，专家提醒各位未准妈妈，孕前一年就应该开始喝孕妇奶粉。
孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而更重要的是准备怀孕的女性要自身健康状况良好，营养全面、充足，并为孕育胎儿补充必需的营养素，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。
女性备孕期间可以吃螃蟹吗？吃太多了是不是不好啊？
女性在备孕期间一般是可以吃螃蟹的，但是需要注意不要吃太多。备孕期间吃螃蟹能够补充女性身体所需要的蛋白质以及多种维生素和微量元素，但是值得注意的是，如果备孕的的女性有体质弱、宫寒体质或是三高的情况，那么就不适于在备孕期间吃螃蟹了。
螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经，有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。另外蟹肉还对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的调理效果。
在这里女性需要注意：螃蟹属于高致敏性食物，对于一些过敏体质的女性，食用蟹肉可能会诱发并加剧女性身体的过敏反应，还可能会引发皮疹、哮喘等症状，严重者还可能会导致过敏性休克。虽然说螃蟹富含蛋白质，但是也含有比较高的胆固醇和嘌呤，建议痛风患者在食用的时候要注意自我节制，不要吃的太多，而患有感冒、肝炎、心血管疾病的女性也不建议食用螃蟹。
还要注意：女性在孕早期的时候最好不要吃螃蟹，因为这个时候的胎儿各方面都发育不完善，极其容易发生流产情况的，如果孕妇在这时候吃了螃蟹，可能会刺激身体，导致胎儿发生流产的现象，造成不良影响，而且在孕早期吃螃蟹还可能会影响到胎儿的神经系统发育，所以说建议女性在发现自己怀孕后就不要吃螃蟹了。
如果女性在备孕期间想要吃螃蟹，最好是到医院检查后，确认女性的身体条件是否适合吃螃蟹，即使是能吃螃蟹，也不建议吃太多。如果女性发现自己怀孕了，那么建议就还是不要吃了。
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