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泵网站,素菜包子,一次发酵简易版,附详细包包子视频

字号+作者:admin 来源:往复真空泵 2024年04月24日

用料 面团部分: 五得力六星面粉 650克 水 325克 猪油 ...

(陶瓷泵柱塞泵)

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早上多买了一把白菜心,加上中午炒菜剩下的一块豆腐和半块胡萝卜,于是想着做一款素菜包子做早餐吃,用材简单,既营养又健康,老少皆宜。

用料

面团部分:
五得力六星面粉 650克
325克
猪油 30克
白糖 15克
安琪酵母 6克
馅料部分:
白菜芯 500克
豆腐 1块
胡萝卜 小半根
鸡蛋 2个
干香菇 10朵
大葱 1/3根
生姜 5片
大蒜 4瓣
花椒 20粒
3克
生抽 1勺
老抽 半勺
蚝油 1勺
鸡精 3克
香麻油 半勺
植物油 80克

素菜包子(一次发酵简易版,附详细包包子视频)的做法

豆腐一块;

用刀切成约一厘米左右小方丁;

豆腐沥干水分,大中火烧油煎豆腐至金黄色即可;

豆腐煎好以后留底油,打两个鸡蛋花,煎好用铲子压碎备用;

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白菜心洗干净,放入烧开的水里面焯一下,捞出来用凉水冲凉,榨干水分;

先把粗的菜心切碎;

再把菜叶子切碎;

双手用力把切碎的菜榨干水分;

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把事先浸泡好的干香菇洗干净切碎备用,胡萝卜削皮切丁备用,豆腐鸡蛋也备好;

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热锅冷油,放入适量的花椒爆香以后关火;

把花椒捞出来,趁着热油淋在生姜蒜末上;

接着把鸡蛋和油豆腐也放入青菜里面,加入适量的盐,生抽,老抽,蚝油,鸡精,香油,用筷子搅拌均匀备用;

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无油无水的盆内~按顺序依次加入水325克凉水(冬天用约35~40度的温水),加入6克酵母,用筷子搅拌均匀至溶化,加入650克面粉,30克猪油,15克白糖,揉成一个光滑的面团;

把面团一分为二,分两次做,每一次约做8~9个;

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用其中的一份切成8~9个等份;(本菜谱的量可以做18~20个)

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原子荧光蠕动泵的作用>用擀面棍擀好,中间厚四周薄;

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包馅,左手大拇指在中间,右手大拇指在里面,食指在外面呈垂直状掐住面团的边缘,左手推送,右手往前推捏褶子,如上图


参考资料

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