泵的价格_丝瓜炒蛋白玉菇—减脂快手菜

字号+作者：admin 来源：助孕机构 2023年06月07日

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丝瓜炒蛋白玉菇—减脂快手菜的做法说明

夏天是吃丝瓜的好季节，丝瓜嫩到不用去皮，丝瓜炒蛋是标配，加了点白玉菇烩了一下，汤汁比较鲜喔！

丝瓜炒蛋白玉菇—减脂快手菜的食材和调料

丝瓜炒蛋白玉菇—减脂快手菜的做法与步骤第1步.

所有原料

第2步.

丝瓜切滚刀块，鸡蛋打散，放盐搅拌，蒜切片；

第3步.

一硬币大小橄榄油，放蒜爆香，炒蛋；

第4步.

放入丝瓜和白玉菇翻炒，倒入少量水，半没过蔬菜，倒入少量生抽，小火收汤；

第5步.

如果觉得不咸可以适量再放些盐，出锅，撒些胡椒粒调味。

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