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我想很大一部分妈妈们在香港验血期间都是很迷茫的吧！不知道该怎么办，更不知道该做些什么，其实，这都是很正常的，那么，在香港验血期间妈妈们到底应该做些什么呢？下面的内容就是我的一些个人建议了，希望是可以帮助到妈妈们，送上最真挚的祝福。
1，香港验血期间保证好自己的身体。
无论在什么时候，妈妈们要明确，自己的身体才是最重要的，所以说，无论什么时候·都要好好的照看好自己的身体呢！身体是革命的本钱，这一点，想必妈妈们都是很明白的，我再次就不必在重复的叙述了，妈妈们自己明白就好了，在吃的穿的方面要对自己好一点，不能将就自己了。
2，在这期间可以适当的锻炼自己的身体。
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在怀孕期间，妈妈们的身体都是非常的虚弱的，如果有妈妈们去做香港验血的话，然后我希望妈妈们能够在这期间适当的锻炼一下自己的身体吧！可以考虑一些进行一些有氧运动啥的，这些都是可以的。例如呢，那些瑜伽了，瑜伽对于妈妈们是可以进行的运动，还有助于锻炼妈妈们的身体柔韧度的，这是值得推荐的一项运动呢！但是，对于那些跑步了，跳跃性的动作，我就不建议了，这对于胎盘是非常的不利的，严重的话，还可能导致宝宝的胎盘错位呢，这到时候就是问题非常的大了，缓慢舒缓的动作还是比较是和妈妈们的！
3，在这期间要主要好自己的饮食。
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妈妈们在平时吃东西很是不注意，造成了在什么时候都是非常的不注意，因此，香港验血的时候我希望妈妈们可以重视一下自己的饮食吧！自己的饮食是对于宝宝的身体影响很大的，有些宝宝生出来是偏瘦的或者很是不健康，那么，这在很大的程度上都是与妈妈们的联系很大的，在此我就不在多说了，希望妈妈们可以自己注意一下，平时不要吃那些太凉的食物，还有过辣的，过咸的等一些重口味的食物都最好不要再去吃了，吃多了对于妈妈们和宝宝是没有任何好处的，我感觉妈妈们都是明白人！
最后呢，我希望妈妈们可以好好的做好自己的检查吧！得到自己满意的答案吧！祝妈妈们生出自己希望的那个宝宝哈！
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