饱和脂肪酸会导致甘油三酯偏高,应该尽量不吃猪油、棕榈油、椰子油、羊油、牛油、鸭油、鸡油,这些都会使甘油三脂升高。甜品店里,超市里除了矿泉水以外的其他任何糕点饮料,尽量不要喝,糖分高到离谱,并且含有反式脂肪酸,对血管的伤害很大。除了脂肪餐外,进食大量碳水化合物,例如白色米面、米饭、面条、馒头等,会使甘油三酯升高。往往好吃的都没营养,有营养的都不是特别好吃。
甘油三脂高有什么危害孕妇甘油三脂高是什么原因一般情况下,其增高常见于家族性,或者饮食里面有大量的甘油三酯,或者继发于某些疾病,比如糖尿病,甲状腺功能减退,肾病综合症,胰腺炎等。甘油三酯增高,是心血管疾病的危险因素,它的水平受年龄,性别和饮食的影响。甘油三酯是脂质的组成成分,是甘油和三个脂肪酸所形成的脂。脂质组成复杂,除甘油三酯外,还包括胆固醇,磷脂,脂肪酸以及少量的其他脂质。
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