我今年45岁，现在大儿子已经15岁了，还特别想要一个女儿，但是之前国家禁止生二胎，我就没有要，没想要在我45岁的时候，既然开放了二胎，打算再生一个孩子，去医院检查，结果卵子质量不好，想知道45岁高龄备孕成功的姐妹能分享下提高卵子质量的经验吗？
45岁高龄女性想要备孕成功就要先从调理身体，提高卵子质量做起，因为女性到了40岁之后，卵巢功能会存在下降的趋势，虽然每个月都有卵子的排出，但有一部分女性卵子质量不好，达不到怀孕的要求，想要提高卵子质量，可以调理日常作息，适当的锻炼，保存丰富的饮食比如大豆类的食物。
过了35岁，会被认为是“高龄产妇”，这个时候卵巢功能下降，可能无法孕育成熟的卵子。随着时代的发展，越来越的多的女性高龄产子已经不足为奇了，下面40多岁的女性备孕成功的真实经历：
我是老年丧子，在46岁的时候跟我老伴去当地医院检查身体情况做的试管婴儿，当初卵子质量不好，医生建议在家好好调养一段时间，叫我两个月后再去，然后这两个月在家早睡早起，每天晚上去湖边散步，再加上丰富的饮食以及药，卵子质量上升，并且第一次试管成功。
网友花开是福
我是46岁的时候怀孕，不过那时候并没有做任何措施，到了这个年龄几个月没来月经我以为是绝经了，在5个月宝宝胎动的时候才感觉到怀孕，最后选择留下，孩子今年4岁了。
网友小豆豆
当初我跟我老公只想顺其自然要个孩子，没有去医院检查身体，自己在家锻炼，在一年后成功怀孕，不过在怀孕期间，出现了先兆性流产在医院住了一周，最后没什么问题就直接回家了，现在孕24周。
网友柳枝儿
高龄备孕泰国试管有哪些注意事项和好孕攻略？
女性朋友的最佳生育年龄一般只有十年的时间，三十岁以后女性的生育能力就会逐渐下降，特别是35岁以后迅速下降，所以女性朋友不管是一胎还是二胎最好是在35岁前完成。随着女性年龄的增加，卵巢、输卵管等一些生殖器官都会衰老，能力大不如以前，加上有些女性朋友的生活习惯不好，就会加速生殖器官的衰老。而且年龄越大，女性的产道和盆骨关节会变硬，生产的时候不容易扩张，所以如果想要生育的，身体情况允许的话要趁早孕育。因为即便在今天高龄做泰国试管婴儿也不是那么容易就成功的事儿。
泰国试管婴儿通过取出精子和卵子，并在实验室里进行体外受精形成胚胎，然后通过5~6天的囊胚培育，再在移植手术之前，对囊胚进行取样筛查是否存在染色体异常，和遗传疾病，并挑选优质胚胎进行移植。而卵子质量，女性的身体条件都将影响助孕的成功率，所以一般而言，助孕成功率是随着年龄的增加而降低的。那么，既然如此，高龄备孕泰国试管婴儿要注意哪些问题呢?
1、备孕前夫妻双方都一定要做身体全面检查，明确双方的身体健康状况，以及生育能力，和生殖健康相关问题。身体是保障宝宝健康出生的根基，在考虑做泰国试管前需要去做一次全面的身心检查，以此来评估赴泰试管婴儿的可能性，同时这也是为助孕方案的实施，以及准备工作提供理论依据从而可以进行相关的身体条件改善。包括疾病的治疗，精子和卵子质量的养护。
高龄女性备孕期作息时间要正常，经常熬夜，生活规律不正常就会直接的影响到体内内分泌环境的平衡，从而使卵巢功能发生紊乱，卵子不能正常发育和排卵。所以在备孕期间一定要养成早睡早起的良好的生活习惯，戒烟戒酒，少食或不食油炸烧烤类食物，日常饮食增加蛋白质和新鲜果蔬摄入量。
2、由于高龄女性卵巢功能降低，卵子质量下降，卵子发生染色体病变的几率增大，所以在考虑生育的不要盲目自然孕育，而对于泰国试管婴儿而言，虽然说可以借助辅助生殖技术来避免单基因遗传疾病，染色体异常疾病，但是到底能不能顺利完成每一个环节仍然是未知数。毕竟卵巢功能，卵子质量都将影响促排卵结果，以及获卵数，体外受精成功率，和可用于移植的机会。一般而言，高龄女性做泰国试管婴儿的获卵数相对较低，所以对于基因筛查而言，考虑到可移植机会这一点，往往都是建议尝试5对染色体筛查，毕竟23对染色体全筛的要求更为严格，无胚胎可移植的风险更大一些。
3、控制体重、适当锻炼改善体质与多囊情况是非常重要的。年龄大本身就是妊娠期高血压和妊娠期糖尿病等妊娠并发症发生概率大的原因，很多女性以上了年纪就会开始发胖了，体重增加，患病的危险性就会增加，增加分娩的危险性和产后恢复的难度。所以建议控制住自己的体重，适当和丈夫进行有氧运动会增加受孕率。同时对于做泰国试管婴儿来说，控制体重还能改善多囊卵巢的情况，以及增加助孕成功率，毕竟肥胖与内分泌活动，新陈代谢活动有关，而这一系列的都会影响女性列假周期，以及排卵情况。
4、泰国试管婴儿多胎妊娠，减胎比保胎更科学、更安全。为保证试管婴儿胚胎种植率以及最后的成功率，往往在移植的时候可放入2~3个胚胎，而这样就存在多胎妊娠的风险。目前基本上已经将多胎妊娠认为是泰国试管婴儿的医学并发症了。一般来说，多胎妊娠会增加母婴的健康风险，所以如果发生多胎妊娠，都会建议减胎，不过很多人考虑到减胎手术的实施可引起流产风险，造成助孕失败，就难以取舍。但其实减胎比保胎更科学、更安全，一般应在胚胎发育稳定后，积极地到医院实施减胎术。有些人为搏双胞胎，不肯实施减胎。然而，这并不意味着“可以多生一个孩子”，反而会造成早产、双胎输血综合征等一系列问题。怀孕一周就可以香港验血吗>
高龄备孕，要做好这4点准备，缺一不可！
相信所有的备孕夫妻，都希望生一个健康、聪明的宝宝。而对于高龄女性来说，想完成生育愿望，首先就要评估好自己的身体跟卵巢功能状态，这也是准备生育的第一步，只有这样才能防止意外发生，确保生育健康的宝宝。
那么高龄备孕要做什么准备？
1、做好咨询相关专家的准备
对于高龄女性来说，想怀上孩子的几率并不是很高，40岁以上的女性可能只有10%左右的成功率，同时还要承担相关的风险。在备孕前，要先咨询相关的妇科医生，而后再按照医生的建议备孕，以免出现意外。2、做好监测排卵的准备
要是夫妻双方备孕三个月左右，还是没有办法受孕，那么就要先检查输卵管的情况，以争取时间尽快怀孕。因为高龄女性的卵巢随时都有可能出现不再排卵的情况，根据每次月经周期的不同，女性朋友要进行B超监测排卵，而后在医生的指导下试孕。等排卵之后，女性在这个时候还要评估黄体功能，同时要接受治疗，以便保证宝宝能健康发育。
3、做好防止流产的准备
高龄女性发生流产的几率会有所增加，其中的环境因素、食品安全、夫妻双方免疫耐受异常等原因，都有可能增加流产的风险。所以，孕前做检查跟监测就显得格外重要。怀孕后对高龄女性来说更重要，高龄女性发生妊娠并发症的风险增加了一两倍左右，所以确保母婴健康才是重中之重。
4、男性要做的生育准备
备孕时期，男性的精子质量也会随着年龄的增长而出现异常，从而影响胚胎发育。所以，男性朋友备孕前要戒烟戒酒，加强锻炼，禁止睾丸受到一些高温环境的影响，同时还要检查精液，以便评估生育力。
以上就是高龄备孕要准备的事宜，因为高龄本身就不是很容易受孕，所以夫妻双方要及时做好准备，以便提升受孕几率，祝好孕。
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