中国自古以来都对生男生女有着非常多的向往，脐带能够掌控这种方法。在后人无数经验的积累下，随着医疗科技的总结，很多人们发现可以通过饮食的方法来控制生育胎儿的性别，饮食可以给身体带来微妙的影响，然后再间接影响到胎儿性别，那么，备孕男孩饮食食谱有哪些呢？
备孕男孩饮食食谱有哪些
1、虫草鸭汤。
食材：鸭子半只，冬虫夏草2钱，盐1小匙。
作法：鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
功效：强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。
2、红糟鸡。
食材：鸡腿2只，红糟2大匙，老姜1段，棉线(或缝衣线亦可)2条，酱油2大匙，糖1大匙。
做法：姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。
功效：养气益肾，活血益肝肾。
生男孩的饮食注意事项
1、高热量食物。怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%，怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。
2、蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
3、碱性食物。如果想生儿子，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，增加Y精子顺利与卵子受精结合的机会。
4、咸男甜女。孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
生男生女的备孕饮食习惯，大部分是在女性日常口味的基础上形成的，对于备孕来说，健康才是第一，不要把精力完全放在控制胎儿的性别方面，而且，不论胎儿性别的男女，都需要充足的休息和营养来支撑，所以，不要刻意来控制胎儿性别而忽略了个人的健康。
4.适量脂肪也不错
性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。
肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。
当然，除了吃的部分，良好的生活习惯也是十分必要的：吸烟、喝酒、性生活太频繁、蒸桑拿等等，都会影响精子的质量。所以，要尽可能调整作息、健康生活，好好保护小精子~
祝大家好孕
p[香港邮寄验血怎么抽血]
相关文章
排行榜
最新看点
编辑推荐
