1
备孕期间如何提高孕酮-饮食调理
1.多吃豆类
豆类食物是天然黄体酮含量最高的食物之一，平时多吃点豆浆、豆腐、豆花儿等对备孕是很有好处的。
2.多吃新鲜蔬果
新鲜蔬菜水果都富含丰富的维生素，比如猕猴桃、草莓、柚子、柠檬等，可以帮助女性补充维生素C和维生素E，让孕酮恢复正常值。
3.多吃鸡肉
鸡肉虽然不能直接补充孕酮，但是它含有丰富的蛋白质和维生素成分，可以帮助益气补血，使孕酮水平得到提高，也间接地达到了补充孕酮的效果。
2
蜂王浆也是补充孕酮效果很好的一种保健品，蜂王浆里面有微量的雌激素，能适当的补充女性的雌激素，而且鲜蜂王浆中还有很多氨基酸、维生素与微量元素，能满足身体的生理需要。建议饭后2小时左右服用，每次10~20克左右。
3
备孕期间如何提高孕酮-去医院调理
孕酮不足的话可以去医院调理，医生一般会根据你自身的情况来选择要你口服或者是注射孕酮。口服孕酮一般在停药后3～8日来月经，有的也采用注射的方法。孕酮不仅可以通过药物进行补充，还可以通过我们的日常饮食进行调整，使得我们的孕酮达到正常的水平。
12
备孕吃什么补孕酮最快
备孕期间，宝妈和宝爸都要进行身体检查。宝妈在备用期间要吃叶酸。要注意因食物搭配营养。除此之外，宝妈还要特别注重要特别注意黄体，孕酮的补充。因为孕酮直接影响宝宝的健康。孕酮低的话会出现早期流血流产和孕囊发育异常等很可怕的情况。那么具体备孕吃什么补孕酮最快？
备孕吃什么补孕酮最快
一种就是通过饮食补充，可以适当的吃些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
1、色鲜味香能促进食欲。
2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
除了饮食还有什么补充孕酮的办法
另外一种就是药补，天然的黄体酮是从孕马的血清中提取的雌激素类物质，一般比较安全。用天然黄体酮进行保胎治疗的具体方法是：每天或隔天给先兆流囘产的孕妇肌肉注射1次，每次注射10～20毫克，通常需连续使用至胎儿的胎囘盘形成。因为胎囘盘形成后，可接替卵囘巢黄体分泌足量的黄体酮，所以此时可停用黄体酮，这个过程大约需要周。
黄体酮对于孕妇和胎儿起到的是非常重要的作用，如果孕酮不正常会严重影响到准妈妈和胎儿的安危。因此准备要孩子的夫妻从孕前就需要做各项检查。看自己是否复合要宝宝的条件。如果不符合就要早做准备，不至于发现以后才措手不及。
p[香港验血不准的]
相关文章
排行榜
最新看点
编辑推荐
