遇上不孕不育怎么办？造成不孕不育的因素有很多，如果发生长久备孕一直未果的情况就得好好反思自己了，遇上不孕不育可能是自己作的。
备孕几个月没有动静，就觉得小两口的身体有问题，催着赶紧去医院瞧瞧。其实不孕症在医学上的定义是：备孕一年以上正常同房未避孕而没有成功妊娠。像这种备孕几个月甚至两三个月的，就纯粹是去医院凑热闹了，还扰了自己的好心情。
除了这种比较心急的，还有些人遇到不孕不育，就纯粹是自己作的了，为什么这么说呢?
虽然现在的大家对于备孕是越发的重视了。但总有些人是嘴上说着重视，但其实还是该干嘛干嘛。对于自己的生活习惯，没有做任何的改变。或者是三天晒网，两天打鱼的应付着，还觉得自己做的很好了。
但抽烟、喝酒、熬夜、久坐、不运动、压力大、节食、偏食、暴饮暴食、不规律饮食等等在备孕期间如果还在做的话，精子以及卵子的质量都是会受到影响的，对于受孕来说也是不利的，严重的时候甚至会导致不孕的发生。
此外，男性还要远离高温环境，如泡温泉、蒸桑拿、紧身裤等，是会影响到精子的
数量以及质量的，当然也是会影响到受孕的。
看，不孕的发生，可不是自己作出来的吗!为了好孕优生，不良的生活方式一定要避免吆~
导致“杜拉拉”们不孕不育的原因是什么？
杜拉拉们情况大同小异，二十出头大学毕业，拼搏奋斗几年终于成了外人羡慕的白领丽人。为了工作升值、为了享受青春，一直在做丁克一族，等到三十多岁突然母爱暴发，想要个孩子了，却正好撞上职业上升期的关键档，于是一拖再拖，不小心就过了35大关。终于下定决心开始造人时，怀孕却变得不那么容易了，说不定就变成了被丁克。
导致杜拉拉们难怀孕的原因：
生育力下降
女性的生殖由性轴决定，年龄增大，性轴更为脆弱，孕激素产生减少，不足以维持良好的子宫内膜环境，土地不好，受精卵自然也难以着床。同时，越晚生育，与外界接触时间越长，受到的干扰越多，导致不孕的因素也就越多;年龄大了，免疫力也不如年轻时。据研究显示，女性最佳的生育年龄是在23岁至29岁之间，女性在37岁时的生殖能力与25岁相比下降了50%。
而且与适龄生育相比，高龄产妇要承担更多的风险：分娩时间越迟，越容易生下畸形儿。女性随着年龄的增长，更容易发生大出血和难产。此外，高龄产妇可能面对的还有来自妊娠的并发症。
35岁是女性生育力不可逆降低的界限，最好不要把宝贝计划拖到35岁之后。实际上，事业可以从任何时候开始，但错过了最佳的生育年龄，也许就会造成终生遗憾。
性生活过频
大约有70%的夫妻有性生活过频史。他们的心态是认为百发必有一中。
正常男性性生活时射精1～6毫升，内含精子总数在3000万个以上，70%精子有正常活动能力，但只有1%～5%到达子宫腔，最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。如果夫妻性生活过频，精子供不应求，质量亦差，就会影响受精。此外，精子作为一种，能使精子发生凝集或失去活力，直接影响受精。可见性生活过频，往往事与愿违。
心理因素影响
进入高育龄期的女性，一旦计划要孩子，心里就很着急，夫妻双方都处于紧张和焦虑状态。最新的研究表明，这状态特别容易造成心因性不孕，由于心理冲突及社会环境因素，促发紧张、抑郁、恐惧等不良情绪状态，并通过生理途径作用于性腺，导致性激素分泌紊乱，引起月经不调或闭经、输卵管挛缩、宫颈粘液分泌异常、子宫内膜改变等病理性变化从而造成不孕。当紧张感消失，神经中枢得到缓解，正常的生理功能得以恢复，自然就会怀孕了。
曾经做过人流
多年没有要孩子的夫妻，一般都有过一次或几次流产的经历。临床显示，人流造成继发不孕所占比例是最大的。
不孕不育专家提醒：怀孕后，女性体内会发生一系列紧密相关、环环相扣的变化。而人流是人为地终止这个过程，容易造成人流损伤、人流感染、内分泌失调等并发症和后遗症，直接或间接地导致不孕。可以这样说：每做一次人流，女性怀孕困难的危险指数就会增加几分。
实习编辑：陈兰兰
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哪些原因会导致女性不孕不育
仔细观察周围的生活你会发现，如今不孕不育的几率越来越高了。在很多地方电视台上，最主要的广告内容可能就是治疗不孕不育的医院了。
遇到这样的问题谁都会头疼，尤其是女性，当夫妻之间检测出女人患上了不孕症后，难免会对家庭产生一些影响。而且这似乎是一种封建观念的影响，人们总是觉得男人不育是正常的，大不了去医院治疗就好了，而一旦是女人不孕，就会产生很多不好的联想。
女人能够孕育生命，这是造物主赐予女性的权利，当一个女人从女性升级成为妈妈，母爱的滋养和传递也是女人生命中不可或缺的珍贵体验。然而，我们发现近年来，女性不孕的几率也在逐年攀升，越来越多的女性患上了不孕症。
当然了，导致女性不孕的原因有很多。如果一个男人刻板的认为，女人不孕就是不洁生活方式导致的，这当然是有失公平的，甚至可以说是男权主义的展现。
那么，导致女性不孕的三大“杀手”是什么？
今天，我们就来聊一下这个话题：香港验血查性别顺 卓信机构>
1.生活方式导致的不孕
其实很多女性不孕都是因为不健康的生活方式导致的。对于女性来说，激素分泌本身就会收到很多因素的影响，生活不规律，睡眠不足经常熬夜，以及饮食不健康都可能导致女性激素分泌失常，导致最为常见的女性问题：月经不调。
当女性出现月经不调的时候，其实已经意味着女性身体出现了问题。当然了，抽烟喝酒这些不健康的生活方式，同样也会影响女性的受孕能力。
可以这样说，一个生活方式不健康的女性，她患不孕症的几率要比男性患不育症的几率还要高。
2.不洁性生活
思想观念的开放是时代发展的必然，关于性的问题，人们的认识也越来越开放。但同时也对我们提出了警示：一定要注意安全和卫生问题。因为不洁性生活导致不孕的例子有很多，而且也会产生各种难以治疗的妇科疾病。
当然了，因为身体特征的不同，女性在婚后很容易产生妇科炎症，这虽然是正常的现象，但也应该引起我们的重视。注意干净卫生，才能保证身体健康。
同时，因为不洁性生活导致流产次数增多，也是女性不孕的一大杀手。很多女性因为流产次数过多而被宣布终生不孕，也并不是个例。
3.激素问题
所谓病从口入，其实在我们的生活中，很多食物中都含有导致女性不孕的激素。比如膨化食品、各种零食等等，它们在制造过程中都会使用一些激素，进而导致女性不孕。
对于女性不孕的问题，我们不能片面的看待，及时就医听从医生的指导用药或者手术，才能根本的解决问题。
当然，作为男人，当妻子患上了不孕症，更多的关怀和鼓励才能更好的消除妻子的负面情绪，更有利于疾病的治疗。
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