去香港验血做鉴定费用是多少,备孕期间这么吃,能帮准妈妈多攒＂孕气＂,告别不

而且医生曾经也告诉过孙女士，只要能够把吃的这个问题给解决清楚的话，那么是利于优生的。所以在这个过程当中，孙女士就会经常吃一些维生素C含量高的食物，每天都会吃一些橙子或者是西瓜，就这样坚持了三五个月。而没过多久孙女士也就怀孕了，看到自己的肚子变得越来越大，孙女士也是挺欣喜的。

很快就到了生孩子那一天，孙女士基本上是没有什么太大的压力了，孩子也顺利的来到这个世界上。看到孩子如此平安，自己也没有什么太大的问题，孙女士还是挺感谢这位医生的，如果不是医生给自己支招的话，那么恐怕就不会出现这样的状况了。

其实这就是一个非常简单的例子，如果说真的想要让自己的孕气变得更多一些的话，那么在吃东西这件事情上就得多注意一下。有些事情是需要被我们牢记在心中的，而有些东西也是应该多吃一些的。

备孕期间这么吃是最好的，能够告别不孕不育

如果女人真的想要优生的话，那么在备孕这段期间，一定要多吃一些维生素C含量高的食物，这样一来最大的好处就是能够提高卵子的受精能力。在日常生活当中，我们会经常看到那些富含维生素C的食物，譬如说橙子番茄一类的食物，我们都是可以经常多吃一些的。

在备孕期间，我们也可以多吃一些硒含量高的食物。吃这种食物最大的好处就是能够将女人的受精能力得到相应的提升，我们在平时可以多吃一些瘦肉或者是奶制品，坚果和五谷杂粮，也是可以多吃一些的。

当然在备孕期间也可以多吃一些绿豆牙或者是动物的血，这样也可以帮助自己把体内的毒素全部都清除掉，这样一来就可以使健康成长了，也能够给孩子创造一个更好的发育环境。

备孕期间饮食需要注意什么？

如果说到这件事情的话，那么我们首先就应该有一个良好的饮食习惯，每天都要吃三顿饭，有些女性就是因为自己的工作实在是太忙了，或者是不愿意吃东西导致三餐不定，这样一来对于自己的伤害肯定是非常大的，身体肯定是承受不了的，也就不利于受孕和优生了。

所以即便是没有任何胃口，应该多吃一些，把那些营养元素比较高的食物都吃一遍，这样才能够保证自己的身体变得更好一些。

在备孕的过程当中也需要注意营养合理搭配，并不是想吃什么就能够吃什么的，因为女性在备孕的时候还是应该遵从医生的想法去饮食的。譬如我们在平时生活当中可以多吃一些健脾胃的东西，这样对于自己的身体肯定是有着很大的帮助的，同时吃饭也需要注意荤素搭配，千万不要挑食。

有很多女人都喜欢吃肉，吃肉是无可厚非的，但是吃肉吃得太多的话也是没有什么好处的，蔬菜也应该多吃一些。

备孕期间有很多女人都觉得只要让自己的饭量变得更多的话，那么就能够补充更多的营养，因此就会让自己的身体变得越来越好，其实这样的想法是很错误的。

在备孕期间最不应该做的事情就是暴饮暴食，当然也不要节食，这样都是不利于受孕的。每天该吃多少东西都应该有一个准确的把控。按照食谱去吃，那么就不会出现太大的问题。

所以说对于想要备孕的女性来说，在吃这方面还是需要多注意一下的，只有吃得对吃得好，才能够让自己受孕的时候变得更轻松一些。所以千万在这个时候不要吃一些垃圾食品，更不要不遵从医生的想法，多去迎合医生的角度去看待这个问题，就会让自己变得更明朗。

不孕不育率接近18%，备孕路上当心“输卵管疾病”

最近，的话题冲上了热搜。

当今，已婚育龄夫妻不孕不育的发病率逐年上升。世界卫生组织(WHO)预测，不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。而近年来我国不孕不育发病率的增长，在某种程度上正佐证着这一观点。

根据《柳叶刀》发布报告显示，近20年来我国不孕不育率已由不足3%增至近18%，近4800万对的不孕不育夫妇正面临难以孕育新生儿的困境。

排卵功能障碍；

各种因素导致的输卵管功能障碍；

子宫内膜种植环境的改变；

子宫畸形或宫颈的病变。

其中输卵管疾病导致的不孕约占女性不孕的25%-40%。盆腔炎性疾病后遗症是输卵管性不孕的主要原因，在输卵管性不孕中约占50%以上。

先来认识一下输卵管，每条输卵管可分为4个不同的部分：

间质部：即输卵管穿过子宫角的部分；

峡部：管腔较窄、肌层较厚；

壶腹部：管腔较大、黏膜皱襞粗大；

伞部：位于输卵管末端，有羊齿状突起可增加输卵管末端的表面积，伞部的功能是拾卵。

常见的输卵管病变有：

输卵管积水；

曾经输卵管结扎；

盆腔或输卵管结核；

慢性输卵管炎致输卵管纤维化；

输卵管管腔或伞端粘连之输卵管不同部位的梗阻。

上述病变可致单侧或双侧输卵管不能履行运送精子、卵子或胚胎的功能，导致不孕或宫外孕。

有盆腔炎症疾病史：有一次或多次急性盆腔炎史；

盆腔内膜异位病灶或囊肿破裂导致盆腔粘连；

盆腔或下腹部疾病及手术史致输卵管周围器官或组织的炎症、脓肿和脏器穿孔等，如卵巢、输卵管手术、阑尾切除术和肠道手术等；

性传播疾病感染史：如淋病双球菌、沙眼衣原体和解脲支原体感染。

上述病史为输卵管性不孕的高危因素，但是约50%的输卵管性不孕者无明确的急性盆腔炎病史，多为亚临床感染所致。患者症状和体征的严重程度与腹腔镜、宫腔镜和（或）HSG的检查结果不相关或不一致。

（1）超声检查：

（2）输卵管通液检查：

（3）子宫输卵管造影（HSG）

（4）超声下子宫输卵管造影（HyCoSy)

（5）腹腔镜检查及染色通液

（6）宫腔镜下输卵管插管检查

（7）输卵管镜检查

蔡霞,MD,PhD

项璐璐,MD

吴海霞,MD,PhD

陈冬丽,MD

孙质健,MD,PhD

版权声明：

文章内容由嘉会医疗医疗团队撰写并审核，任何其他机构或个人未经允许不得转载。

备孕有一阵却总怀不上，就算不孕不育了吗？

生育能力这种事情，对于不同人来说是“旱”与“涝”的巨大差别：一边是国人越来越低的生育意愿，近年来徘徊在1.5-1.6左右，2026年中国出生人口1723万人，比上年的1786万人有所下降；另一方面，我们又有着庞大的不孕不育群体，中国人口协会2012年的调查显示，中国约有4000万不孕不育患者。

在我的工作中，就经常会遇到怀孕失败的夫妻来咨询，然而很多都是刚备孕没多久就担心不孕不育的……那么，备孕多久怀不上才算不孕不育呢？

【备孕12个月仍未怀孕，才算不孕症】

事实上，女性无避孕性生活至少12个月而未怀孕，称为不孕症，在男性则称之为不育症。

一般，被确诊不孕不育还需要满足下面3个条件：

1、没有避孕措施：每一次同房均无任何避孕措施，包括体外射精、避孕套、避孕药等；

2、性生活频率适中：至于性生活次数多少为适中，目前并无确定的医学答案。但是，两地分居或者性生活次数极少的情况肯定需要排除。

3、需要一定时间：有很多女性朋友，刚结婚不久没有怀孕就非常紧张，以为自己不孕。医学定义上，要备孕一年以上没有怀孕才可以称为不孕。

所以，同时满足上面3个条件才能算不孕不育，广大想要孩子的朋友不要随随便便给自己扣上“不孕不育”的帽子。

【怀疑不孕不育，首先应该男性做检查】

如果怀疑得了不孕（不育）症，很多家庭会首先怀疑“女的不能生”，这绝对是一种偏见。这时，一定要夫妻双方共同检查。

一般来说，检查的原则是从简单到复杂，从无创（不需要手术，无器械等侵入身体）到有创（有一定创伤，需要手术或者器械介入身体等）。一般建议的检查顺序如下：

1、双方全身及局部生殖器检查

男女双方均应首先由专业的医生进行全身体格检查和局部生殖器的检查。在就诊时，男女双方需要如实回答医生的问诊，包括性生活时间、频率、月经史、家族史等等。

2、男性精液常规检查

男性的精液常规检查是不孕症夫妻首选的检查项目，这项检查重要、简单方便。精液检查虽然简单，但是如果不按照原则，也可能产生误差造成误诊。

禁欲3-5天：禁欲期间，除了不能同房外，还不能手淫等，禁欲时间最好不要超过7天，以免影响结果。

要完整收集精液：一般精液的收集多采取手淫的方法，在收集精液时尽量完整收集，不要让精液流出；

注意无菌：在收集精液前应该注意清洁，收集精液的容器应该干净、无菌、干燥；

及时送检：尤其是冷天应该注意保温，尽量在一小时内送检。

最好可以多次取样：一般初诊时应该进行2-3次精液取样检查，以获得基础数据。

如果男方检查有问题，可以治疗一段时间后复查，若男方恢复正常了备孕一段时间仍未怀孕，女方也需要进一步检查。

女性检查除了常规妇科检查外，最简单和最基本的检查是女性生殖器超声检查。女性子宫、输卵管、卵巢B超检查可以排除子宫畸形、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、输卵管积水等常见的不孕原因。

其次主要的是监测排卵。监测排卵的方法有很多：基础体温法、排卵试纸法、B超下监测等。如果确定是女方不排卵或者排卵障碍，可以针对具体原因进行纠正和治疗，诱发排卵。

如果女性排卵正常，则需要进一步检查输卵管是否通畅。如果输卵管堵塞或者通而不畅可以通过输卵管通液、宫腔镜腹腔镜联合下手术等办法疏通输卵管，如果输卵管没有问题，则需进一步进行免疫学等方面的检查。

不孕的检查复杂而又繁琐，但是遵循的原则是简单到复杂、无创到有创。怀疑存在不孕不育的夫妻应该遵循专业医生的建议逐步进行检查，发现问题后进行治疗或者纠正。

目前的医疗手段发达，辅助生育技术已经非常成熟，经过系统检查、治疗后仍然不能自然怀孕的夫妻，大多数可以通过辅助生育技术得到宝宝。

参考资料

妇产科学第八版谢幸苟文丽主编

图片来源：123RF图库