宝妈:我现在38岁，老公39岁，刚结婚那会儿，我们很顺利的生下了大女儿。然而二胎备孕我们足足花了十年时间。
这十年期间，怀孕了六次，胎停了五次，每次都是在50天左右胎停的，十年期间，我和老公为了怀上二宝看了很多很多医生，吃了很多调理的药。可是最终没有收获。
当所有人都劝我放弃的时候，就连婆婆都让我放弃。她说“别为了怀宝宝把命都搭进去了”，我说“我还想再搏一把，想试管看看”，我老公也同意试管，由于十年来看病花了30多万，家里已经没有积蓄了。试管的五万元费用还是找老公的亲戚们借的。
功夫不负有心人，试管竟然成功怀上了双胞胎。我和老公都对这两个来之不易的孩子倍加呵护。前期还好，直到孕26周的时候，突然出血了，我吓的大脑一片空白，不知道该怎么办，老公当时还安慰我说“是咱的就是咱的，不是咱的也强留不了”。
老公接着带我去医院检查，医生说双胎这么小生下来存活不了，必须保胎，就这样我一直住在医院，直到宝宝足月。医生说我自身条件和宝宝状况都适合顺产，建议我顺产。我们听了医生的建议，最终顺产成功，两个宝宝都是六斤左右，不用进温箱。
真的特别感谢助产士们，要不是她们在我生完哥哥后固定住弟弟的位置，那弟弟就要难产了。
高龄产妇备孕期间如何调理身体才能提高自然受孕的成功率？
高龄产妇备孕如何调理身体？高龄产妇孕前调理身体非常有必要。
首先，最先调理的是月经，可以通过服用中药的方式进行调理，只有月经规律才能准确的判断排卵期，更容易怀孕。
其次，调理的应该是饮食和作息，饮食上要注意营养均衡、戒掉烟酒、不要熬夜、规律作息，这样才能提高抵抗力，有助于顺利怀孕和正常妊娠，还应该加强体育锻炼，来提高身体素质。
孕前还要补充叶酸以及多种维生素，这样可以防止胎儿出现畸形的情况。孕前还非常有必要对男女双方进行全面检查，来排除是否有不适合怀孕的因素，尤其是对于高龄产妇来说就更为重要，那么高龄女性备孕期间如何提高受孕率呢？
高龄女性备孕期间如何提高受孕率？
1.尽早到专科医院、专科部门或者能够开展辅助生殖技术的机构进行专业的检查，检查卵巢储备功能、子宫环境是否存在问题，是否患有其他妇科疾病。全身健康检查和遗传性染色体也需要检查。
2.男性需要到专科医院进行精液检查，制定专门的治疗方案
3.自然怀孕难以成功时，尽早选择人工助孕
4.保证充足的睡眠时间
每晚尽量睡够7小时以上，最少也要保证5小时。人体在睡眠中会分泌各种激素，与女性排卵有关的雌激素就是其中之一。睡眠不足会令雌激素分泌减少，影响日后怀孕。
5.保证身体不受寒
俗话说“体寒乃万病之首”，想要宝宝的女性要注意身体，尤其是腰椎骨部位不要受寒。因为该部位是自律神经和淋巴管的通道，保证该部位适当温暖，可以调整自律神经功能，改善淋巴液以及血液循环。
6.持适度运动
快走、慢跑等适度运动可以改善下半身血液循环，温暖子宫；冬天等不适宜室外运动的时节，可以在室内做一些简单肌肉运动，因为肌肉运动在产热同时会生成乳酸，而最新研究发现乳酸是卵母细胞的营养源。
7.郁闷时候多发泄
压力会促进“压力激素”，即去甲肾上腺素、肾上腺素等化学物质的生成，如不顺利排出，压力激素会影响血液循环，不利怀孕。所以，女性郁闷时不要闷在心里，可以通过大声叹气、运动、听音乐等来发泄掉。
8.提供优质的精子和卵子
受精卵的形成主要是精子和卵子的结合，如果精子和卵子的质量不好，也无法正常结合，自然就受孕困难。
高龄女性备孕如何提高卵子质量？
平时性生活不要太过频繁，也不要太过节制，可以在排卵期内安排同房，如果是月经周期不规律的女性，可以在医生的指导下通过B超监测卵泡，有利于受孕，也可以在同房后适当的将臀部抬高，增加受孕的几率，男方要尽早戒烟戒酒。
男性备孕如何提高精子质量？
第一、应该从各方面进行调理，比如像生活上要注意不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，不要吃生冷的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
第二、食物上要多吃一些含锌含硒的食物，有利于提高精子的质量，比如像海蛎这一类的。
第三、我们可以适当的进行一些药物的补充，比如像金水宝，叶酸片，多种的维生素，都有利于这个提高精子质量。
第四、要注意避免伤害精子的 行为，比如像喝可乐，泡温泉，穿紧身裤，这些都不利于精子的生长，适当的进行有氧的运动锻炼，也可以增强精子质量。
综上所诉：高龄产妇备孕首先要调整月经的周期，才能找准排卵期，在排卵期间同房可以提高受孕的成功率，与此同时要在饮食上和作息上有所改变，注意食物的多样性，做到饮食规律作息正常，有利于卵泡发育，男性也是一样，戒烟戒酒，适量运动，也可有利于精子发育，如果在计划生育，建议先到医院做检查，发现问题及时治疗，如果治疗后也难以成孕，可采用人工助孕的方式，例如试管婴儿！
高龄产妇备孕前，先做好五个准备工作，可以更好地应对妊娠风险
不得不说现实生活当中年轻人的压力实在是太大了，于是他们都不准备在年轻的时候生孩子。这也就意味着他们到了一定年龄之后才会选择生孩子，可是女人到了这个时候就会变成高龄产妇。而高龄产妇所需要注意的问题就有很多，譬如在备孕前就应该准备好一系列工作，这样就能够应对妊娠风险。
高龄产妇备孕前先做好5个准备工作
对于高龄产妇来说，充足的睡眠很有必要。有很多高龄产妇都没有注意这方面的问题，这是因为女人不知道身体健康是最重要的保障。对于高龄产妇备孕前来说，每天夜里至少要保证8~9个小时的睡眠，同时中午也需要保证一个小时的睡眠。为了保证睡得比较好，在吃东西的时候也可以增加核桃酸枣仁等食品，这样就会显得很有效果。
白天的时候可以适当晒晒太阳，做一些比较轻松的运动，晚上的时候可以去烫一下脚，这样都能够起到安眠的效果。蜂蜜对于这个阶段的女人也有帮助，因为能够让全身得到镇定。譬如在睡觉之前将一勺蜂蜜加到半杯白开水里喝下去，这样就能够起到助眠的作用。
高龄产妇最需要注意的就是避免畸形而发生，为了确保母子健康，那么最应该做的事情就是备足营养。补充营养这方面要有一个全方位的了解并且针对性调整饮食，这样才能够保证自己的身体不缺乏营养。如果觉得自己体内缺铁，可以多吃一些牛肉，动物的肝脏，又或者是葡萄干。
如果自己的体内缺钙，那么可以多喝一些牛奶，多吃一些虾皮和豆制品。高龄产妇为了预防胎儿出现神经管畸形，所以在怀孕之前也需要服用一个月以上的叶酸，这样就可以避免孩子出现缺陷。
从中医的角度来说，高龄产妇最容易出现的问题就是流产。这一切全都是因为年龄实在是太大了，女性就会出现肾气衰弱的状况，同时也会出现气血不足的状况。保持肾精的充足，可以采用食疗与药物疗法，相互结合。不论是男方还是女方，一旦出现了肾阴亏，那么就会出现腰痛耳鸣，口干等状况。
而且女人一旦出现了这样的问题，也会导致阴道分泌物减少，这对于自身绝对不是一件好事。如果想要进补正确的话，那么最好请教一下相关的专家和医生。
当然高龄产妇也需要预防感染，孕妇在怀孕期间一定要拒绝接触化学药物，也同样要避免感染病毒，因为这很有可能使得新生儿出现先天性畸形或异常。特别是怀孕头三个月，一定要注意避免孕期感染，要防止腮腺炎，流感，单纯疱疹等病毒感染，不然孩子出现畸形的概率就会大大增加。
羊水感染也会引起胎儿出现智力低下或者是畸形，所以要尽量避免这些问题发生。而且女人怀孕之后，汗腺皮脂腺分泌也会增多，所以就需要经常洗澡经常清洗外阴部，注意勤换衣服保持清洁，这样才能够保证身体不出现问题。
高龄产妇和一般的产妇相比，她们难产的概率会高一些。所以这也就意味着高龄产妇更需要加强孕期保健，最好能够在产前做一个检查。一般对于高龄产妇来说，27周前每个月都需要检查一次。在28周到35周时，每半个月需要检查一次，到了36周以后每周都需要检查一次。
再者就是一定要注意血压和尿的检查，只有把这个检查给做到之后，才能够避免发生异常。当然一旦出现了问题，千万不要在家里面继续忍着，最好去医院解决一下相应的问题。在医生的指导下，也可以更好避免不好的事情发生。香港那些验血诊所权威>
除此之外还需要节欲保胎，有很多高龄产妇在备孕前都特别喜欢同房，这也就很容易导致流产的问题发生。因此为了能够保证肚子里的孩子健康安全，也需要严格控制这件事情。
其实高龄产妇备孕之前需要做的事情有很多，只有把每件事情都考虑全面，才能够正确应对妊娠风险。尤其是这5个准备工作，一定要做好。正是因为有一些高龄产妇并没有注意这方面的事情，最后才导致自己身体处于被动的局面当中。所以千万不要做出一些对自己身体不利的事情，这样才能够保证孩子健康来到这个世界上，同时自己的身体也不会出现问题。
p[香港哪些验血机构是假的]
相关文章
排行榜
最新看点
编辑推荐
