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黄豆海带猪蹄美容汤的食材和调料
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| 猪蹄 | 两只 |
| 海带 | 半根 |
| 黄豆 | 小半碗 |
| 葱、姜、盐 |
黄豆海带猪蹄美容汤的做法与步骤1.
准备原料,黄豆最好提前用热水泡两个小时
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2.猪蹄焯水,海带洗净、切片
3.猪蹄置炖锅中,倒入开水,加入葱姜,大火焖煮
4.开锅后,倒入泡好的黄豆,盖锅文火炖约40分钟
5.加入海带片,继续文火炖煮
6.约15分钟后,煮至汤色变浓,加盐调味即可
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小贴士1.煮汤的海带需选择厚一点的海带片,这样汁肉才多,煮出来面面的;
2.海带滑滑的,倒入锅中后会出现黏黏的粘液,不需管它,待汤煮好,粘液会消失。
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